घर का बना हैश ब्राउन आलु, कुनै दिन सुरू गर्ने उत्कृष्ट तरिका! तिनीहरू दुलही, लंच, वा रात्रिको लागि एक शानदार पक्ष पनि बनाउथे। या हैश ब्राउन पुलाव या corned बीफ हैश बनाउन को लागि हैश ब्राउन मिश्रण को उपयोग गर्नुहोस ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 कप चिसो पकाएको आलु, कटा भयो
- 1 चम्मच मिनिसि प्याज
- 1 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच मिर्च
- 1/4 कप दूध
- 3 चम्मच मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- आलु, प्याज, नमक, काली मिर्च र दूध मिलाउनुहोस्। ठूलो भारी माथिल्लो मक्खनमा मक्खन मर्नु। मक्खन जलाउन नदिनुहोस्।
- जब मक्खन तातो हुन्छ, आलु मिश्रण जोड्नुहोस्। दृढतापूर्वक थिच्नुहोस्। तलल्लो ताप्लेजुङ हो जब सम्म तल निलो गर्मी र तलना कम गर्नुहोस्।
- हलचल नगर्नुहोस् धैर्यतापूर्वक घुमाउनुहोस् वा ब्रेलरको छेउमा राख्नुहोस् अर्को तिर खरानी।
- 4 सेवा गर्दछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 216 |
| कुल मोटा | 10 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 27 मिलीग्राम |
| सोडियम | 32 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 29 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 4 जी |