गो-लाई मीठा रूस्ट पर्सिपिप पकाउने

तपाईं पार्सिपिप फोल गर्न सक्नुहुन्छ; तपाईं यसलाई फोल गर्न सक्नुहुन्छ, मश, अन्य सब्जिहरु लाई मसिड पर्सिप पनि जोड्नुहोस्, सबै को, बेशक, स्वादिष्ट छ। तर, यदि तपाईं आफ्नो पार्श्वहरू मिठास र बनावटको साथ गाउन चाहानुहुन्छ भने, भुटान जाने एकमात्र तरिका हो।

धेरै नुस्खाएको पर्सिपिप यसको आउँदछ जब ओवनमा भुमिएको छ किनकी यसले पहिले नै एक मीठो सब्जीको कत्ति बढाउँछ। साथै, गर्म वोसो मा बरसात पनि उन शकरों को caramelises जो मार्शल को लागि एक प्यारा कुरकुरा कोट जोडें। र सबैभन्दा ठूलो बोनस, यो सबै सजिलै र छिटो प्राप्त गर्न सकिन्छ। धेरै मन पर्यो।

कुन तेल वा चिसो प्रयोगको लागि तपाईंसँग छ। गोस वा बतख वोसोले पार्श्वको लागि अझ बढी स्वाद पनि थपिनेछ, जस्तै टपप्लाउने वा अनुहार हुने तर धेरै नै हुँदैन। तेलले कुनै स्वाद प्रदान गर्दैन तर अझै पनि कुरकुरा बाहिरी बनाउँछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1 पाउंड / 500 ग्राम ताजा, मौसमी पार्श्व, खुबै
• 2 चम्मच बोसो चिसो, चरा, टपप्पिंग वा सब्जी तेल
• समुन्द्री नुन

यसलाई कसरी बनाउने?

4 सेवा गर्दछ

• Preheat ओवन 220C / 425F / ग्याँस 7 सम्म
  • पार्सनिप्स पनि काटिएको आकार वा औंलाको मोटो पानाहरूमा काट्नुहोस्।
  • तिनीहरूलाई ठूलो ससनीमा राख्नुहोस्, चिसो, थोपा साढे पानीले ढाक्नुहोस् र फोडामा ल्याउनुहोस्।
  • उबलते भएपछि, गर्मी घटाउनुहोस् र पाँच मिनेटको लागि उकालो। जब पकाएको हुन्छ, पार्श्व्स थोडा निविदा हुनुपर्दछ तर बिल्कुल नरम। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई ओरालो गर्नुभयो भने धेरै मक्खन र काली मिर्चले मसाले जस्तै कि तिनीहरूले भुइँमा हाल्दैनन्।
  • त्यसोभए, एकपटक हल्का पकाएर पकाउने, एक साइडमा निस्कनु र स्थानमा राख्नु पर्दछ ताकि पार्सनिट्स थोडा ठोल्न सक्दछ।
  • चिसो टाँस्ने चलनमा चिसो पानी नदिनुहोस् तर जलाउनु हुँदैन। ध्यानपूर्वक गर्म वोसो मा पार्सिपिपी टिप गर्नुहोस्। टेबलपून कोटले प्रत्येक टुक्रालाई गरम वसा संग प्रयोग गर्दछ, यसले पेर्सनिट्स रोक्नबाट रोक्छ।
  • भुइँमा झुन्डिएको टिन ओवन र भुनामा दस मिनेटको लागि फर्काउनुहोस्। सबै प्यार्सनिप्स माथि र भुनावटलाई थप दस मिनेटको लागि वा पार्श्वहरू सुनको भूरा सम्म बन्द गर्नुहोस्। स्लटेड चम्मचको साथ प्यानबाट हटाउनुहोस्, भान्सा पेपरमा निकास गर्नुहोस्।
  • तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।

यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाईं अग्रिम मा आफ्नो पार्सिप्स तयार गर्न सक्नुहुन्छ। माथि मार्दै पार्सिप्स पार्सिलोना, र एक पटक निविदा, नाली, चिसो, आवरण पछि फ्रिजमा राख्नुहोस्। जब तपाईं तिनीहरूलाई पकाउन तयार हुनुहुन्छ भने कोठाको कोठामा फर्कनुहोस् त्यसपछि नुस्खाको साथ लिनुहोस्; जब तपाईंसँग क्रिसमस वा आइतबार दोपहरको भोजनको तयारी गर्न ठूलो खाना पाउँदा एक महान प्रविधि।

रोस्ट पार्सिफ्समा थप गर्न वैकल्पिक फ्लेवरहरू

यो भुट्टो पर्सिपिप मा मेपल ग्लाज नुस्खाको साथ , ओवन बरसार्ने गाजर जस्तै यसले यसले पर्सिपिपको मीठोपनबाट बाहिर निकालेको छ र बाहिरको सानो कार्बनलाइ बनाउँछ। स्वादिष्ट।

एक पल्ट पार्सिप्सहरू गर्म वोसोमा हुन्छन् भने, भुइँमा पछाडी पहिले तँ राम्रो देखिने तँ राम्रो हुन्छ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	145
कुल मोटा	7 g
पागलिएको बोसो	1 g
असंतृप्त फैट	5 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	86 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	20 जी
आहार फाइबर	5 g
प्रोटिन	1 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)