यो हट चिकन सलाद चिकन सलाद सामग्री र एक पनीर र रोटी कचौरा लगाउने संग बनाइएको एक पकाएको क्यासरोल हो। टोस्टेड बादाम र टोस्ट रोटी क्रिमहरूले सलाद अतिरिक्त बनावट र स्वाद दिन्छ।
स्वादिष्ट दैनिक भोजनको लागि कटाईएको ताजा टमाटर वा ब्रोकोली सलाद संग यो सजिलो हट चिकन सलाद को सेवा गर्नुहोस्। यो दोपहर का खाना या रातो खाने को मेनू को लागि एक राम्रो विकल्प हो।
यो नुस्खामा खरिद गरिएको rotisserie चिकन वा पनी पकाएको चिकन प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 वटा कप चिकन (क्यूब्ड पकाएको)
- 2 कप अजमेर (पतला कटाई)
- 1 कप मेयोनेज
- 1/2 कप टोस्टेटेड बादाम फिसल *
- 2 चम्मच नींबू रस (ताजे निचोड)
- 2 चम्मच प्याज (पतला कटाई)
- 1/2 चम्मच नुन, वा स्वाद
- 1/2 कप कटाईदार छिद्रदार पनीर वा एक क्रडरड जैक संयोजन
- 1/1 कप प्याज टूस्ड रोटी क्रम्ब्स (
- विभाजित )
- 2 चम्मच मक्खन (पिघल)
- गार्निश: काटा हरा प्याज वा अजवाली
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओहोरमा 425 डिग्री।
- मक्खन 2-क्वार्ट पकाउने डिश वा पकाउने प्यान।
- क्यूबड पकाएको चिकन, अजमेर, मेयोनेज, टोस्टड بادाम, नींबूको रस, र कटोरीमा कटा प्याज जोड्नुहोस्। टाँस्नुहोस् र नमक जोड्नुहोस् भने आवश्यक छ।
- हल्का 1/2 वटा टुमे भएका रोटीले चिकन मिश्रणमा बिरुवा बनाउँछ।
- तयार पकाउने डिशमा चिकन सलाद मिश्रण।
- कटाएको पनीर संग छिराउनुहोस्
- बाक्लो 1 कपको टाँसिएको रोटी पखालेर मक्खनले टुक्रा बनाउँछ। पनीर तहमा छिराउनुहोस्।
- 15 देखि 20 मिनेटसम्म क्यासेरले पकाउनुहोस्, जब सम्म टोपिंग गरीएको छ र भरपूर किनारको वरिपरि बुलबुली हुन्छ।
- यदि चाहियो भने कटाई हरिया प्याजको माथिल्लो अनुहार वा अजवा साथ।
- पकाएको चावलको साथ चिकन तातो र एक चिसो सलाद, भत्काइएको ब्रोकोली, वा हरियाली सेमको सेवा गर्नुहोस्।
विविधताहरू
- थप कुकुरको स्वादको लागि चिकन सलाद मिश्रणमा diced पकाएको बेकन थप्नुहोस्।
- हल्का मेयोनेज र कम वोसो पनीर संग थोपा माथि सलाद लाई हल्काउनुहोस्।
टोस्टड बादाम
- एक बादको तहमा सुकेको कुखुरामा बादामले तिनीहरूलाई बादमा फैल्यो।
- बादाम हल्का खैरो र धनाढ्य हुने हुँदा सम्म मध्यम गर्मीमा कुलिलो राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्, लगातार स्थिर रहन्छ।
- एक प्लेट वा तुला तुरुन्तै हटाउनुहोस् ताकि उनीहरु भूरी देखिने छैनन्।
- कसरी टोस्ट पागल मा अधिक हेर्नुहोस्
टोस्टड ब्रेड क्रम्ब
- घर बनाउन टोस्ट टूस्टेड रोटी क्रिम, 325 डिग्री एफ।
- सानो टुक्राहरूमा ताजा वा दिन पुरानो रोटी काट्नुहोस् वा आँसु गर्नुहोस्।
- ठूलो आकारमा पाना पानामा फैलाउनुहोस्।
- यदि चाहियो भने सानो मात्रामा कोषेर नमकसँग छिडाउनुहोस्।
- लगभग 12 देखि 14 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, वा सुत्न र हल्का खानुहोस्।
- सूखे या पतले सूखे रोटी क्रश गर्नुहोस् र नुस्खामा प्रयोग गर्नुहोस्।
- जिप-नजिकको खाना भण्डारणको थलोमा थप रोटी क्रिमहरू फ्रिज गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 748 |
| कुल मोटा | 57 जी |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 18 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 115 मिलीग्राम |
| सोडियम | 852 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 33 जी |