यो एक पकाएको केकडा डुबकी क्रीम पनीर, केकबेमेट र सिजनको साथ बनाइएको छ। यो बनाउन धेरै सजिलो छ र तपाईंसँग सम्भवतः हातमा धेरै सामग्रीहरू छन्। तपाईं क्रीम पनीर संग गठबन्धन पहिले राम्रो तरिकाले केकडा मासु नाली।
क्रिकरहरू, ब्याटेल चिप्स, वा सब्जीको लङकहरूसँग यो केकडा डुबेर तातो सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 प्याकेज (8 औंस) क्रीम पनीर (नरम)
- 1 गर्न सक्छन् (6 औंस) क्रैबमेट (राम्रो तरिकाले भरिन्छ)
- 2 चम्मच प्याज (ग्रेटेड)
- 1 चम्मच दूध
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/4 चम्मच मिर्च
- 1/4 चम्मच वर्कस्टर्सशायर सॉस
- 1 dash paprika
- गार्निश: 1 चम्मच हरा प्याज (पतला कटाई) वा अजवा (ताजा कटाई)
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 375 एफ
- एक मध्यम कटोरा मा, नरम क्रीम पनीर, crabmeat, प्याज, दूध, नमक, काली मिर्च, र Worcestershire सस को संयोजन। राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्।
- एक ओवन पकाउने डिशमा राख्नुहोस्; सानो पिक्चरको साथ शीर्ष माथि छिट्नुहोस्।
- लगभग 15 मिनेटको लागि ओछ्यान ओवनमा उठाउनुहोस् वा राम्रो तरिकाले ताप।
- यदि वांछित भएमा कटाई कटाई हरियो प्याज वा ताजा कटा अजमा संग।
लगभग 2 कप हुन्छ।
पाठक टिप्पणीहरू र सुझावहरू
"म यो डुबाइ हरेक समय, विशेष गरी छुट्टै बनाउँछु ... परिवारले वर्कस्शियरको हेरचाह गर्दैन, त्यसैले म त्यसलाई बाहिर निस्कन्छु। यो कम नमस्कार गर्छु, जस्तै अर्को समीक्षाकर्ता चाहियो। यसका लागि मृगौला र मासुको मासुको मात्रा बढ्दै गएको छ। JT
"मैले केही साथीहरु को लागि एक पोटबक मा नुस्खा गरे र यसलाई एक पाउंड केक पकवान मा पकाया .उन को मजा ले म .म शायद शायद नमक को थोडा थोपा मा विचार गरें किनकी मलाई लाग््छ कि यो अझै पनि राम्रो र कम नमस्कार हुनेछ तर यो राम्रो थोरै र सजिलो गर्न; एक क्यान्सर प्रयोग गरेर क्रीम पनीर मेष गर्न को लागी यसले राम्रो मिश्रण गर्न सक्छ। " TL
"यो बनाउन र धेरै स्वादिष्ट गर्न सजिलो छ! यो एकमात्र तरिका राम्रो हुँदैन भन्ने कुरा हो भने यदि तपाईं crabmeat को क्यान्सर तरल नखाउनुहुन्छ ... यसलाई तपाइँ ट्यूना वा कुनै पनि डिब्बाबंद समुद्री खानाको रूपमा पठाउनुहोस्। .यो अद्भुत थियो! " SK
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 83 |
| कुल मोटा | 7 g |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 30 मिलीग्राम |
| सोडियम | 151 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 4 जी |