मकई फ्लेक क्रम्ब्सले यी सजिलो पकाएको माछा फाइलहरु मा क्रिसको कोटिंग बनाउँछ। माछा मक्खन, नींबूको रस र सिजनहरु संग स्वाद गरिन्छ।
थाडीक, कोड, पोर्चुगल, टुलिपाइ, वा तपाईंको मनपर्ने माछा प्रयोग गर्नुहोस्। यदि फिलेटहरू धेरै पतली हुन्छन् भने, तदनुसार समय समायोजन गर्नुहोस्। माछा fillets संग जान वा एक घर का बना रिम्युलेड सस बनाउन को लागी द्रुत चारा सॉस बनाउनुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरू
ओवन फ्रिड हडक फिलेट
Panko Crusted Oven Fried Haddock
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 देखि 1 1/4 पाउन्ड माछा फिलेटहरू
- 2 चम्मच मक्खन (पिघल)
- 2 चम्मच नींबू रस
- 1/2 चम्मच कोषेर नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च (तातो पानी)
- वैकल्पिक: 1/4 चम्मच डिल ज्वार (सूखे)
- 2 कप मकई फ्लेक्स (कुचल)
- वैकल्पिक: द्रुत तीर चटनी
- 1/2 कप मेयोनेज
- 2 चम्मच मिठो पनी वा क्याप्सन (कटाई)
- 1/2 चम्मच डिजोन सरसफाइ, वा स्वाद
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 350 फिट
- 13-by-9-inch पकाउने डिश लिनुहोस्।
- यदि माछा फाइलहरू ठूला हुन्छन् भने, सेवा-आकार आकारमा काटिए।
- कटोरामा मक्खन र नीबूको जुस मिलाउनुहोस्; छुट्याइएको।
- एक सानो कटोरा वा कप मा, मिक्स नमक, काली मिर्च, र डिल, यदि प्रयोग गरिरहन्छ भने।
- कोकफ्लेक एक विस्तृत, उछाल कटोरा मा राख्नुहोस्।
- माछाको प्रत्येक टुक्रा मक्खन र लेमन मिश्रणमा डुबाउनुहोस्।
- माछाको प्रत्येक पक्षमा नमक र डिल मिश्रण छिचाउनुहोस्।
- कोक फ्लेकको टुक्रा संग कोट।
- तैयार प्यानमा फिलेटहरू राख्नुहोस् र माछा फाइलहरु को मोटाई को आधार मा, 20 देखि 30 मिनेट सम्म माछा को गुलाब संग सजिलै संग माछा पकाना।
द्रुत तीर्थ सस
- एक कटोरीमा, मेयोनेज, कटाई पनी वा क्यापर्स, र सरसफाइ जोड्नुहोस्। मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्। चिसो र मौसम समायोजन गर्नुहोस्।