एक सस्तो मिठाई पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ - प्रायः समय। पाई कद्दन मूल्य को राम्रो तरिकाले वर्ष को यो समय, साथै डिब्बाबंद कद्दू शुद्धe को वर्ष दौर उपलब्धता को मूल्य हो। यसले यो कटा हुआ कद्दू मूस रीसिप स्वादिष्ट, मौसमी उपचारको लागि एक उत्तम छनौट बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 15-oz कद्दू शुद्ध
- 1 कप प्लस 2 कप भारी क्रीम (ठुलो)
- 3/4 कप शर्करा
- 3/4 चम्मच दालचीनी
- 1/4 चम्मच अखरोट
- 1 1/2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 2 औंस सेतो चकलेट (मुलायम)
यसलाई कसरी बनाउने?
कसरी मसाले कद्दू mousse बनाउन :
एक माध्यम सससेन मा, कद्दीन, 1 कप भारी क्रीम, शर्करा, दालचीनी र नटाम संग एकसाथ हलचल। 5 मिनेटको लागि मिश्रण ल्याउने एक सज्जन सिमर सम्म, प्रायः हिउँदमा। गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस् र वेनिला निकासीमा हलचल गर्नुहोस्। मूस तयार गर्न कम्तिमा 1 घण्टाको लागि क्रिल।
बाक्लोमा बाक्लो 2 कप चिसो कपाल झर्नुहोस्। अछाममा कडा कद्दी मिश्रणको आधा कता कता कता कता कता कता कता।
एक पल्ट आधा कप कद्दू लगभग क्रीम मा शामिल छ, शेष कद्दू मा गुना। एक गार्निशको रुपमा सेतो चकलेट शेविंगको साथ ठुलो पार्नुहोस्।
यो कटा हुआ कद्दू मूस रीईपले 8 सर्भर बनाउँछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 330 |
| कुल मोटा | 24 जी |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 69 मिलीग्राम |
| सोडियम | 24 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 3 जी |