यो प्रेमी नाशपाती, सेब, र रातो प्याज ग्रितिन नुस्खा पूर्णतया एक खुसी रातमा आगो द्वारा एक आरामदायक खाने को लागी उपयुक्त छ। क्यारिलाइज्ड रातो प्याजले स्याउ र नाशपातीको बगैचा-ताजा स्वाद अफसेट गर्न सही दायाँको साथ तीव्र मीठापन प्रदान गर्दछ। त्यो संयोजन जोरदार थाइम र एक अप्रत्याशित चीजदार टिपिंग संग मिश्रित स्वर्गीय साइड डिश को लागि बनािन्छ। यसको उत्सव रंग र स्वादिष्ट बहुमुखीताले गर्दा, यो एक आदर्श छुट्टी वा विशेष अवसर पक्ष डिशको लागि बनाइएको छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- Gratin को लागि:
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 ठूलो रातो रातो (मोटो कटाई)
- 2 मध्यम Bosc नाशपाती
- 2 मध्यम बेकिंग सेब
- 1 1/4 चम्मच थिम
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/8 चम्मच काली मिर्च
- माथिको लागि:
- 1 कप ब्रेकक्रिम (मोटो पान्को राम्रो हो)
- 1/3 कप पेर्मेसन पनीर (ग्रेटेड)
- 2 चम्मच मक्खन (पिघल)
यसलाई कसरी बनाउने?
एप्पल, नाशपाती र रातो प्याज ग्रिट कसरी बनाउने?
पूर्व ओवन 400F सम्म।
ठूलो स्किलेटले मध्यम-ऊँची गर्मीमा सेट गर्छ, रातो प्याजको वरिपरि ब्राउन प्याज सम्म सुत्न सक्दछ। तिनीहरूलाई क्यासेरोल डिशमा पठाउनुहोस् र एक क्षणको लागि यसलाई अलग गर्नुहोस्।
स्याउ र नाशपातीहरू राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई मोटो पट्टिमा राख्नुहोस्। आरक्षित प्याज, थिम, नुन र काली मिर्चसँग सेब र नाशपातीहरू टान्नुहोस्। 25 देखि 30 मिनेटको लागि गेटिनको साथ लिनुहोस्।
ब्रेडक्रम्ब, पनीर र पिघल मक्खन सँगसँगै हिड्नुहोस्। नाशपाती प्याज ग्रिटमा टाँस्नु र यसलाई पकाउनुहोस्, खाली 25 मिनेटको लागि, वा फल निविदा नभएसम्म, टुप्पो सुनको भूरी हो, र ग्रिटले ठुलो ठुलो हुन्छ।
यो सेब, नाशपाती र रातो प्याज ग्रिनटिट रेसिङले 6 देखि 8 सर्भर बनाउँछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 202 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 14 मिलीग्राम |
| सोडियम | 222 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 5 g |