उच्च थाई रिब्स

यी थाई रिब्बहरू स्वादिष्ट स्वादिष्ट हुन्छन्, एक मिठो-स्वाद-मसालेदार थाई सॉसमा गाँसिएको छ जसले तपाईंको ताली गाई दिन्छ। बस विशेष थाई चटप सँगसँगै हलचल गर्नुहोस्, त्यसपछि पसिना र बेकहरू जोड्नुहोस् - सरल, अझ धेरै उत्तम। यदि तपाइँ आफ्नो पसिला निविदा मनपर्छ भने, म उनीहरूलाई पहिलो घण्टा वा तलको ढाँचामा सुझाव दिन्छु, त्यसपछि सेवा गर्नु पहिले खुलासा गर्दछु। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई मसालेदार मनपर्छ भने, ससमा ताजा ताजा हरी मिर्च थप गर्नुहोस्, तपाई जस्तै जानुहुन्छ। यदि तपाईं तिनीहरूलाई हल्का चाहनुहुन्छ भने, बीउहरू हटाउनुहोस् र आधा मिर्च थप गर्नुहोस्। चिल्लो बाहिर निस्कन प्रलोभन नगर्नुहोस् - यो के हो यो व्यंजन जीवित आउँछ। रिब्स टिप: मैले पाएको छु कि उनीहरुले लामो समयसम्म बिस्तारै खाना पकाउँदा के हुन्छ रिब्स टेन्डर र रसदार। बेकिंगको लागि 2 घण्टासम्म अनुमति दिन प्रयास गर्नुहोस् - बाँकी एक सिक्चि छ। तिनीहरूलाई चावल, सलाद, नूडल्स, वा केवल एक औंला-चाट स्वादको अनुभवको लागि तिनीहरूलाई सेवा गर्नुहोस्!

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 2 Tbsp। मिनिसि प्याज
• 3 लौह खनिज लसुन
• 1 ताजा हरी मिर्च, मिनिसिङ
• 1/3 कप सोया सस
• 2 Tbsp।
• माछा सस
• 2 चम्मच। चावल सिरका (वा अन्य प्रकार सिरका)
• 1/3 कप प्याला भूरा शर्करा
• 4 Tbsp। तालिका सिरप (मैले मेपल सिरप प्रयोग गरे)
• 2 चम्मच। मकई स्टार्च

यसलाई कसरी बनाउने?

1. ओह्यान पहिले 275 डिग्री।
2. प्याज, लसुन, चिनी, सोया सॉस, माछा चटनी, चावल सिरका, भूरी शर्करा र कटोरामा टेबल सिरप सँगसँगै हिउँद। अन्तमा, क्यान्डस्टार्कमा whisk।
3. सुँगुर पोर्क कुकुर र फ्लैट बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्। एक पेपर तौलिया संग दुवै पक्ष मा सूखा राख्नुहोस। पनी चोरी पकाउनुहोस्, सजिलै संग सबै भागहरु समेट्ने। बनाउनुहोस टप टिप: यस प्वाइन्टमा तपाइँ फ्रिज गर्नुअघि 24 घण्टासम्म खरिद गर्न फ्रिजमा छोड्न सक्नुहुनेछ।

1. तपाईंको ओवनको बीचमा घुसाउनुहोस् 1.5 देखि 2 घण्टा रोस्ट गर्नका लागि (ध्यान दिनुहोस् कि यी रिब 350 डिग्रीमा 1 घण्टाको लागि पकाउन सकिन्छ तर तिनीहरू लगभग निस्कने वा निस्सन्देह बाहिर निस्कने छैन!)। पोर्क शीर्ष पर थोडा कुरकुरा हुन्छ जब पूर्णता मा पकाएको छ।
2. स्वादको सन्तुलनको लागि स्वाद-परीक्षण चटनी, गहिरो स्वाद र नमकको लागि अधिक माछा चट्याउनु, वा तपाईंको स्वादको लागि धेरै नमस्कार भने नींबू वा नीलोको रसको निचोड। रैकलाई उदार आकारका भागहरूमा काट्नुहोस् र थाई ज्याजिन चावलको सेवा गर्नुहोस्। अन्तिम टपिंगको लागि थप चट्याउने अचम्म अचम्म छ। यदि चाहियो भने, पतले कटाएको वसन्त प्याज र छिमेकी संग छिटो!

अधिक पसल खाना पकाउने युक्तिहरू: यी दिनहरु म सधैँ बाहिरको छेउको छेउमा भुइँमा छिटो छिटो छिटो ढोका खोलिदिन्छु, तर यदि तपाईले आफ्नो पसिना पछाडी-अफ-हड्डी निविदा मन पराउनुहुन्छ, यहाँ के गर्छ। माथि उल्लिखित तिनीहरूलाई तयार पार्नुहोस्, त्यसपछि तंग फिटिंग ढिला वा पन्नीको साथ प्यान कोर्नुहोस्। 1.5 घण्टाको लागि 1.5 घण्टा वा निलम्बन नभएसम्म तपाइँको मनपर्छ (2 घण्टासम्म) पकाउनुहोस्। त्यसपछि ढक्कन / फोडा हटाउनुहोस्, चटनीसँग टाँस्नुहोस्, र समाप्त गर्न अतिरिक्त 5-8 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई निस्सन्देही पसिना दिनेछ!

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	222
कुल मोटा	1 g
पागलिएको बोसो	0 g
असंतृप्त फैट	0 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	2,70 9 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	54 जी
आहार फाइबर	2 जी
प्रोटिन	4 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)