विशेष यस macaroni र पनीर को लागि सही वर्णन हो, र यो राम्रो जस्तो स्वाद छ जस्तो लाग्छ। बकरी को पनीर, पाडडर, र पिर्मेसन पनीरको मिश्रणको अलावा, ताजा वा सूखे जडी बूटीहरू मिश्रणमा थपिन्छन्।
यो एक अमीर पुलाव हो तर यो पनीर को मात्रा कम गरेर हल्का बनाइन्छ। थप विचारहरूको लागि सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस्।
अद्भुत भोजन को लागि कटा हुआ टमाटर या एक झुका सलाद संग सेवा गर्नुहोस, या एक साइड डिश को रूप मा प्रयोग गर्नुहोस।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस कोहनी मार्कोनी (लगभग 2 कप कच्चा)
- 2 चम्मच मक्खन
- 2 चम्मच आटा
- 2 कप दूध, 2 प्रतिशत राम्रो छ
- 1 देखि 2 चम्मच ताजा कटा मिश्रित जडी बूटियों, या 2 चम्मच सूखे पत्ती जडी बूटियों (थिम, ऋषि, चाइयां, आदि)
- 1/2 चम्मच नुन, वा स्वाद
- 1/4 चम्मच जमीन कालो मिर्च
- 4 औंस बकरी पनीर जडी बूट या सादा संग
- 8 औंस तीव्र पार्वडर पनीर, टुक्रा भयो
- 4 औंस shredded पर्मेस पनीर, विभाजित
- 1 कप नरम रोटी कुकुर
- 2 चम्मच मक्खन मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- 2-क्वार्ट बेकिंग डिश लिनुहोस्। ताप ओवन 350 एफ।
- प्याकेज दिशानिर्देशहरू पछि उबलिएको नमकीन पानीमा कुकुरको कुकुर; नाली, कुल्ला, र अलग।
- ठूलो ससनीमा, मध्यम-कम गर्मीमा 2 चम्मचको मक्खन पिउँदछ। राम्रोसँग मिश्रित र बुलबुली सम्म आलुमा हलचल। धीरे - धीरे दूध जोडें, लगातार स्थिरता; खाना पकाउन जारी राख्नुहोस् र थोपा थोपाएर लामो समयसम्म हिउँदिरहनुहोस्। बिरुवाहरू, नुन र काली मिर्च जोड्नुहोस्, त्यसपछि बकरी पनीर र छिद्रमा हलचल। लगभग 3 औंस पर्मेसन पनीर मा हलचल। खाना पकाउन जारी राख्नुहोस् र चीजहरू पिघेको नभएसम्म अँध्यारो पार्नुहोस्। मलिएको मार्गेनी मा हलचल र तैयार बेकिंग डिश मा बदलें।
- रोटीको टुक्रा जमिनको पखालो मक्खन र बाँकी पेमेसी पनीरको साथ। राम्रो तरिकाले मिश्रित सम्म मिक्स र टुक्राहरु लाई राम्रो तरिकाले मक्खन संग लेपित हुन्छन्।
- क्यासेरल माथि छिट्नुहोस्। 25 देखि 30 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्, बबल र राम्रो तरिकाले खैरो बनाउनुहोस्।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- मिस्ड लसुन को 1 लौंग जोडिएको मक्खन संग ससस सम्म र आटा जोड्नु अघि 2 मिनेट पहिले खाना पकाउनुहोस्।
- 1 देखि 2 चम्मचहरु को पूँजी वाला मिडवाट सुई को पट्टे वाला मक्खन संग सॉसप सम्म र निविदा सम्म पकडें। आटा थप्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस्, र नुस्खाको साथ जारी राख्नुहोस्।
- बकरीको पनीर र जडी बूटियों संग बोसिन पनीर प्याकेज संग बदल्नुहोस्।
- यदि वांछित पर्मेस पनीर छोड्नुहोस्।
- पकाएको मार्कोनी जोड्नु अघि पनीर ससमा 1 कपको टुक्रा टुक्रा हाम थप्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 607 |
| कुल मोटा | 36 g |
| पागलिएको बोसो | 21 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,260 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 43 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 27 जी |