राजकुमारहरू उनीहरूलाई जाम, जेलीज, संरक्षित र तरकारीका लागि प्राकृतिक बनाउने पेक्टिनमा उच्च छन्। यो असामान्य फल एक सेब र उपस्थिति मा एक नाशपाती को बीच एक क्रस हो, तर स्वाद धेरै चक्र हो र यसको स्वाद बाहिर निकाल्न पकाउनु पर्छ को आवश्यकता हो, जब यसको पहेंलो पहेंलो रंग ओरेन्ङ रातो हुनेछ। शुरुवात खाना पकाउँदा दबाव कुकरमा गर्न सकिन्छ। यदि sieving एक काख हो भने खाना पकाउनु भन्दा फल छान्नुहोस्।
यो क्वीनम मक्खनको ठूलो तस्वीर हेर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 12 रानीहरू (धोए, तिमाही, र कोर)
- 1/4 कप पानी
- 1/4 कप नींबूको रस
- 12 कप शर्करा
यसलाई कसरी बनाउने?
एक मध्यम सससेन मा, क्विमिन्सनहरु को जोड, पानी र नींबू को रस। एक फोडा ल्याउन, धेरै कम गर्न गर्मी कम र सिम सम्म सम्म कि क्वीनहरू applesauce जस्तो देखिन्छ, कहिलेकाहीँ अँध्यारो।
सुवे या खाना मिल को माध्यम ले प्यूटी पास करो। प्रत्येक प्याक स्ट्रिक्ड पिएलका लागि 1 कप शर्क्द जोड्नुहोस् र निम्न खाना पकाउने तरिका मध्ये एक छान्नुहोस्।
ढिलो कुकर:
- मधुमेह लुगा राखेर एक ढिलो कुकरमा आंशिक रूपले भाप भाग्ने अनुमति दिन्छ। कम र पकाउनुहोस्, 6-12 घण्टा वा रातभरको लागि, कहिलेकाहीँ अँध्यारोमा राख्नुहोस्, वा पर्याप्त मोटो सम्ममा जब मक्खन माथि ब्वाईटरले चम्मच बन्द गर्दैन।
माइक्रोवेव:
- मिठो लुगा एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरामा राख्नुहोस् र एक समयमा 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, प्रायः मोटो नभएर लामो समयसम्म अँध्यारो पार्नुहोस्, जब मक्खन गर्दा मक्खन एक चम्मच बन्द गर्दैन।
Stovetop:
- मिठो लुगा एक मध्यम saucepan मा राख्नुहोस् र कम गर्मी पकाउनुहोस्, 1-2 घण्टाको लागि वा पर्याप्त मोटाई सम्म, अँध्यारो चिसो पकाउनुहोस्, जब मक्खन घुमाउँदा मक्खन एक चम्मच बन्द गर्दैन।
ओवन:
- ओवन 250 डिग्री सम्म।
- मधुमेह लुगा राख्नुको तापक्रममा क्यासरोल डिश वा भुईक्रोमा। बेक, केवल कहिलेकाहीँ हिउँदिएर, 1-3 घण्टा वा पर्याप्त मोटाईसम्मसम्म, मक्खन माथि उल्लेखित मक्खन चल्दैन।
- हट बाँझिएको जारमा हट मक्खन राख्नुहोस्, 1/4 "हेडस्पेस छोड्नुहोस्। गरम स्टेरिलिज्ड लिइहरू र केङ्गहरूसँग आवरण गर्नुहोस्। 10 मिनेटको लागि पानीको स्नानमा प्रशोधन गर्नुहोस्।
- एक ठिक, सुक्खा, गाढा स्थानमा भण्डारण गर्नु पहिले ठिक पार्न र ठिक गर्न अनुमति दिनुहोस्। यदि तपाईं पानी स्नानमा प्रशोधन गर्नुहुन्न भने, मक्खन तीन हप्तासम्म प्रशोधन गर्न सकिन्छ वा एक वर्षसम्म जमेको छ।
नोट: गृह क्यान्सर प्रोजेक्ट कोसिस गर्नु अघि , के पढ्नका लागि क्यान्सर क्यान्सर कम्पनीको बारेमा के भन्न सकिन्छ भनेर पढ्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 155 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 0 g |