यो क्वेच लोरेन नुस्खा एक अमीर अण्डा पाई उत्पादन गर्दछ र उत्तरी फ्रान्सको लोरेनको पर्वत क्षेत्रबाट पाइन्छ। आफैलाई भरेर भोजनको लागि पर्याप्त, क्विचे लरेनन एक विनम्र कर्डर र बेकन पाईबाट पर्याप्त पनीर, बेकन, र अण्डा निर्माणको लागि अनुकूल गरिएको छ जुन आजको लागि चिनिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 तह पेस्ट्री आटा
- 4 स्लाइस बेकन, टुक्रा
- 4 अन्डा
- 1 कप आधा र आधा
- ¼ चम्मच नुन
- 1/8 चम्मच सेतो मिर्च
- 1/8 चम्मच तातो तातो नटमेग
- 1 कप Gruyere पनीर, कटाई
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन पहिले 375 डिग्री। पेस्ट्रीलाई गहिरो डिश प्यासमा फिट गर्नुहोस्।
- बेकन को पेस्ट्री को तल तह मा छिपाएँ।
- अण्डा, आधा र आधा, नमक, कालो मिर्च र नटाम साथ एक साथ मार। बेकन मा अण्डा डालो र कटा हुआ पनीर संग छिराएँ।
- अन्डाहरू बीचमा सेट नभएसम्म 45-50 मिनेटको लागि क्विच बान्नुहोस्।
- ठुलो ठिक र सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 326 |
| कुल मोटा | 24 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 135 मिलीग्राम |
| सोडियम | 285 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 12 जी |