Pavochón: प्यर्टो रिकन भुलिस टर्की नुस्खा

लियोन ( चिसलिङ सुँग ) को लागी धन्यवाद दिशानिर्देशको लागि टर्कीलाई बर्खास्त गर्दै पोर्टो रिकोमा एक परम्परा रहेको छ किनकी यो टापु एक अमेरिकी राष्ट्रमंडल बनेको छ र छुट्टिने तयारी गर्यो। शब्द pavochón टर्की, pavo , र शब्द लियोन को लागि स्पेनिश शब्द को एक संयोजन हो।

स्पेनिश बोलिने क्यारिबियन द्वीपहरूमा, छुट्टिको लागि छनौटको मासु भुइँमा सुँगुर पोर्क छ। त्यसैले यो केवल अमेरिकन परम्परा संग द्वीपहरु को परम्परा को संयोजन गर्न को लागी समझिन्छ र टर्की को सेवा दि्छ कि धन्यवाद को लागि भुना भयो पोर्क को सम्झना हो। यो स्वादपूर्ण नुस्खा सबै भन्दा कम भस्म स्वाद संग राम्रो हुनेछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. लसुन लौ र नमक एक पायलसमा (मोर्टार र मोती) को प्रयोग गरेर मेश।
  2. मिर्चर र एडोबो जोड्नुहोस् र सामग्रीलाई पेस्टमा कुच्याउनुहोस्।
  3. जैतूनको तेल र सेब साइडर सिरकामा हलचल।
  4. टर्कीको छाला भित्रको मिश्रणलाई रेशम भित्र पस्नुहोस्, र बायाँको छाला माथिको बाँकी बायाँ घुमाउनुहोस्।
  5. रूस्ट टर्की निर्माताको सिफारिश गरिएको समय र तापमान अनुसार। 14 देखि 16-पाउन्ड टर्कीले खाना बनाउनको लागि 2 देखि 2 1/2 घण्टा लिनेछ।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 876
कुल मोटा 30 जी
पागलिएको बोसो 5 g
असंतृप्त फैट 10 जी
कोलेस्ट्रॉल 403 मिलीग्राम
सोडियम 4,16 9 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 35 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 113 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)