अर्को सर्पिल सलाद, किनकि हामी तिनीहरूलाई पर्याप्त छैनौं। यी सब्जहरू कति सुन्दर छन्? निस्सन्देह यदि तपाईं एक सर्पिलिजर छैन भने तपाईले सब्जै सबै सब्जिहरु टुक्रा गर्न सक्नुहुनेछ र, कोहल्रबी को लागी, पातलो टुक्राहरू माथीको छेउमा माछा मार्न सक्नुहुन्छ।
कोह्रबबी एक भयानक सब्जी, क्रान्ति या पकाएको छ, र हरेक पल्ट म यसलाई कच्ची ताजा र अद्भुत खाएको छु, मलाई लाग््छ कि म पृथ्वी मा स्वस्थ व्यक्ति हुँ - म आफैलाई सोच्दछु, "म यो हरेक दिन किन खाएन ? "यो सब्जी प्रयोग गर्न थप तरिकाहरू जाँच गर्नुहोस्। यस कोहलाबबी, ज्यूचिनी र ककलबार सलादका तीनवटा सब्जिरहरू सर्पिलिजिङको लागि एकदम सही छन् किनभने तिनीहरू ठूला र घने हुन्छन् र सुन्दर देखेर कर्ल बनाउन ब्लेडमा राख्छन्। तपाईंले अरू सब्जिहरु लाई एक्लो प्रयास गर्नुपर्दछ जुन तपाईले तपाईको सर्पिललाइजर जस्तै मनपर्छ, र यो परीक्षणको लागी हुन सक्छ कि हेर्नको लागि एक मजेदार प्रयोग हो।
मैले धेरै फरक वरिपरिकाहरू परीक्षण गरे र मेरा शीर्ष तीन मनपर्नेहरू फेला पर्यो - र तपाईं तिनीहरूलाई यहाँ जाँच गर्न सक्नुहुनेछ । यो बच्चाहरू समावेश गर्न एक राम्रो तरिका हो, तर सब्जियों को देखेर ईमानदार तरिकाले नूडल को किनाराहरुमा बदलन को द्वारा उपयोग नहीं गर्छन? यहाँ मेरो अन्य सर्पिललाइजर व्यञ्जनहरू पनि जाँच गर्नुहोस् ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 मध्यम जक्रिनी, 3 टुक्रामा काट्नुहोस्
- 1 कोहलबी, खुबै र खुल्यो
- आधा बेग्लै ककड़ी
- सरसामान गोठाला ड्रेसिंग:
- 1 चम्मच डिजोन सरसफाई
- 1 चम्मच मेयोनेज
- आधा चम्मच खनिज लसुन
- 2 चम्मच चावल सिरका
- 2 चम्मच अप्रत्यक्ष सब्जी तेल
- कोसेसर नमक र ताजा जमीन कालो मिर्च स्वाद गर्न
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै सब्जमा सर्पलाइज गर्नुहोस्। तपाईं विभिन्न ब्लेडहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, वा सबै एउटै एक, यो साँच्चै तपाईंसँग छ।
- एक सानो कन्टेनरमा डिजोन सरसफाई, मेयो, लसुन, चावल सिरका, सब्जीको तेल, र नुन र काली मिर्च सँग मिल्ने।
- सब्जियों को प्लेसमेंट र एक कटोरा मा ड्रेसिंग गर्नुहोस, र गठबंधन संग एक साथ टकराओ।
किनभने तपाईं एकपटक सुरु गर्नुहुन्छ, यो रोक्न गाह्रो हुनेछ। यहाँ प्रयास गर्नुहोस् अन्य सर्पिललाइजर व्यञ्जनहरू:
सर्पिलिजर सब्जी Frittata
Spiralizer एशियाई चिकन सब्जी सूप
चिकनको साथ सर्पिलिसेसी चेसी बिरुवाट स्क्वाश र गाजर कोसेल
तपाईंको केहलबबीसँग अरू के गर्ने निश्चित छैन? बनाउने प्रयास गर्नुहोस्:
स्प्रिंग ग्रीन्स सलाद कोहलाब र गोल्डन बेट्स संग
Kohlrabi, हरियो गोभी, र ब्रोकोली Rabe स्लव
एशियाई Kohlrabi र एप्पल Slaw
लाइट हरियो क्रन्टी सलाद
साथै यी सलाद र सलाद ड्रेसिंगको प्रयास गर्नुहोस्, र प्रयोगलाई आफ्नै आफ्नै बनाउनका लागि:
चिकन, टमाटर र नींबू थिम ड्रेसिंग संग कटा सलाद
क्लासिक विनाग्रेटी (उर्फ सलाद ड्रेसिंग)
जापानी रेस्टुरेन्ट सलाद ड्रेसिंग
हनी लेमन ड्रेसिंग संग सब्जी र ब्राउन चावल सलाद
चिन्ता, बकरी पनीर र सिटरस विनिग्रेटी संग मटर मुटु सलाद
गोचुङ्गङ ड्रेसिंगको साथ मसालेदार ग्रीस सलाद
सरल टमाटर, मकई, तुलसी र मोजजारे पास्ता सलाद