Crockpot मेक्सिकन Pinto बीन्स बेकन संग

माईको पिन्टो सेन्स बेकन र साल्सासँग स्वाद गरिन्छ।

सम्बन्धित पनीर : दक्षिणी Pinto बीन्स हाम हक, क्रोक पॉट संग

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. सेम कुल्ला र रातभर तान्नुहोस्।
  2. काट्पट वा ढिलो कुकरमा सेम राख्नुहोस्; पानीको साथ राख्नुहोस् (लगभग 6 कप)।
  3. LOW मा लुकाउनुहोस् र पकाउनुहोस् 5 देखि 7 घण्टाको गर्मी, वा जब सम्म सेम निविदा हुन्छन्।
  4. जब सेम निविदा छन्, प्याजको साथ लगभग 1/2 पाउन्ड या अधिक प्याक फ्रिज नभएसम्म बेकन पकाइएको हुन्छ र प्याज स्पष्ट छ; राम्रो तरिकाले नाली
  5. एक चम्मच वा धेरै drippings संग भित्री बीकन र प्याज प्याज जोड्नुहोस्। स्वादको लागि कटा cilantro र साल्सा थप्नुहोस्।
  1. 1 देखि 2 घण्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।

माई बाट: "यसैले स्वादिष्ट, म सधैं मेरो भाइसँग साझा गर्न 2 सुस्त कुकरहरू बनाउँछु।"

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 465
कुल मोटा 16 जी
पागलिएको बोसो 5 g
असंतृप्त फैट 7 g
कोलेस्ट्रॉल 41 मिलीग्राम
सोडियम 641 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 50 g
आहार फाइबर 15 जी
प्रोटिन 31 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)