यो स्वादिष्ट र कम फ्याट Crockpot टर्की मीट्लोफ तपाईंको धीमी कुकरमा आज रात को खाने को लागि बनाउनुहोस्। ढिलो कुकरमा बनाइएको कुनै पनि मासुलोफ धेरै नमी र निविदा हुने छ। त्यसैले तपाईं कम फस मासु जस्ता जमीन टर्की वा भू-चिकन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ र यो अझै पनि मखमल र स्वादिष्ट हुनेछ।
हामी सधैं प्याज र लसुनको खाना पकाउनुअघि मात्र मासुलोफमा जोड्नुपर्यो किनकि यी सब्जियां पर्याप्त मासु खान नपाउँदा मासुलोफले पकाउँछ। प्याजको क्रन्टी टुक्राले मासु खानेकुरामा कुनै चीज थप्दैन। तपाईं यो सबैसँग एकसाथ मिश्रण गर्न र निविदा हुनुपर्नेछ।
तपाईं यो मासुलोफ कुनै पनि तरिका मनपर्छ स्वाद सक्नुहुनेछ। यदि तपाईं मर्जोरम मन नपराउनुहुन्छ, सूखे तुलसी, अरेगानो वा थाइम प्रयोग गर्नुहोस्। थप लसुन थप गर्नुहोस् वा कम प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं मसालेदार खानाहरू मनपराउनुहुन्छ, केही मिल्दो जेल्पापीन मिर्च राम्रो सुअवसर हुनेछ, जस्तै रातो काली मिर्च ब्लीक हुनेछन्।
यो सरल र स्वादपूर्ण नुस्खा केहि स्केलोप भएको आलु , भाप भयो asparagus वा हरियो सेम, र एक फल सलाद संग स्वादिष्ट सेवा हुनेछ। मिठाईको लागि, धानहरू उत्तम स्पर्श हुन्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 प्याज, पतला कटा
- 3 लौह लसुन, मिनिड
- 1/3 कप दूध
- 1/4 कप घोडार्नीश
- 3 चम्मच मिर्च चटनी
- 2 अण्डा
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/8 चम्मच सेतो मिर्च
- 1 चम्मच सूखे मार्जोरम पातहरु
- 1/4 कपको पोल
- 1 कप मुलायम ताजा सम्पूर्ण गेहूं बत्तीको टुक्रा
- 2-1 / 2 पाउन्ड जमीन टर्की, हल्का र कालो मासु
- 3 चम्मच कचरा
- 1 चम्मच सरसफाइ
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मध्यम प्यानमा, प्याज पकाउनुहोस् र लसुनको 3 लौंगले जैतूनको तेलमा मध्यम तापक्रममा 5 देखि 6 मिनेटसम्म निन्द्रा बनाउँदछ।
- ठूलो कटोरामा राख्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि शान्त गरौं। त्यसपछि दूध, घोडामालाश, चिनी चटनी, अण्डा, नमक, काली मिर्च, मर्जोरम, अजवाली र ब्रेडक्रम्ब थप गर्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। टर्की थप्नुहोस र धीरज मिश्रण गर्नुहोस् तर राम्ररी सजिलैसँग जबसम्म संयुक्त।
- 2 2 "भारी शुल्क एल्यूमिनियम पन्नी र दुई 2" x30 "स्ट्रिप्स बनाउन को लागी टुक्रा टाढा गर्नुहोस्। एक्स एक्स ढाँचामा क्रकोपोटको तलमा स्ट्रिपहरू राख्नुहोस्, किनकि किनारहरू क्रोकोपोटमा फ्याँकिएको छ।
- टर्की को मिश्रण एक खुट्टा मा बनाइए जो कि क्रोकोपट्टि मा हुनेछ। पन्नी स्ट्रिप्स को माथि राख्नुहोस्।
- त्यसपछि एक सानो कटोरा मा केचप र सरस मिश्रण र मासुलोफ भरमा फैलिएको छ।
- माटो थर्मामीटरमा 160 डिग्री फारेजस्तो हुन्छ।
- टर्कीको बिस्टर प्रयोग गरेर पकाउने समयको समयमा आवश्यक बोसोलाई चिसो पार्नुहोस्।
- मार्लो थर्मोमीटरको मासुलोफ बाहिर निकाल्न पन्नी स्ट्रिपहरू प्रयोग गर्नुहोस् जब यो मासु थर्मामीटरमा 160 एफ पुग्छ। ढोका र 20 मिनेट पहिले स्टेडिंग गर्नु पर्छ।