Avocado रोटी पकाउनुहोस्

एभोकसोस प्रयोग गर्न अलि राम्रो मीठो रोटी एक असामान्य तरिका हो। तितली एक धेरै मोटो बिना अभाव थप्न एक राम्रो तरिका हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. पूर्वोत्तर ओवन 375 डिग्री एफ। जेनेरिक एक 9 x 5-इन्च लफ प्यान लाई चिकन गर्नुहोस्।
  2. ठूलो मिश्रणको कटोरामा आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर , सोडा, र नुन जोड्नुहोस्। राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्न को लागी।
  3. एक अलग कटोरा मा, अन्डा र एवोकोडो संग एक साथ हरायो। तितलीमा हलचल। सुचारु सामग्रीहरूमा थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। मा हलचल।
  4. तयार प्यानमा हाल्नुहोस् र 50 मिनेट 1 घण्टाको लागि पकाउनुहोस् वा केन्द्रमा सम्मिलित काठ पिक सफा गर्न आउनेछ।

पाठक स्रोत: 9] जुडी गोरमन द्वारा (MJF पुस्तकहरु)
अनुमति संग दोहोरिएको।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 1 9 6
कुल मोटा 9 जी
पागलिएको बोसो 2 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 92 मिलीग्राम
सोडियम 325 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 24 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 5 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)