यो टर्की कालले अनानास रस को तरल को लागी प्रयोग गर्दछ (ठूलो डिब्बेहरुमा सस्ता सामानहरू) र सोया सस र माईलो सिरप बाट नुनको माटो को परिकार। यो वास्तवमा तपाईले प्रयास गर्नुहुने सबैभन्दा स्वादपूर्ण ब्राइन्स मध्ये एक हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 क्वेर्ट अनानास रस
- 2 कप
- ब्राउन सुगर
- 1/3 कप सोया सॉस
- 1 कप लाइट मैपल सिरप
- 1 कप नमक (1 1/2 कप कोसर वा मोटे नमक)
- 6 लौंग लसुन (हलहरूमा कटौती)
- 4 देखि 6 बे पत्ते
- 2 चम्मच लाल मिर्च (कुचल)
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
- टर्कीमा ठूलो व्यञ्जन वा कन्टेनर राख्नुहोस् र ब्रेकमा राख्नुहोस्।
- 1 घण्टा प्रति पाउन्डका लागि रगतको लागि अनुमति दिनुहोस्। यस ईश्वरमा अनानास रसबाट एसिडको कारण, तपाईं ब्रिनमा धेरै लामोको लागि आफ्नो टर्की छोड्न चाहनुहुन्न।
- खाना पकाउनु अघि टर्कीबाट सबै ब्रेक राम्रो तरिकाले कुल्ला गर्नुहोस्। अन्यथा, टर्कीको लागि तल्लो स्वाद हुनेछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 2641 |
| कुल मोटा | 3 जी |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 133,174 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 637 g |
| आहार फाइबर | 1 9 |
| प्रोटिन | 48 g |