1 9 50 मा 1 9 50 मा जर्जिया पीच काउन्सिल नेशनल पीच कोम्बलबर दिवस स्थापना गर्यो। तर संयुक्त राज्य अमेरिका मा जुलाई मा उनको पीक सीजन सम्म पुग्छ। स्थानमा निर्भर गर्दछ, केहि आडम्बका बागहरू क्यालेन्डरहरू फसल हुन सक्छ जुन प्रत्येक वर्ष मई देखि सेप्टेम्बरसम्म विस्तार हुन्छ। यो नुस्खाले ताजा आचरणहरूको लागि कल गर्दछ, डिब्बाबंद विविधता होइन। शाकाहारीका लागि भेगको आचरण सही छ, तर यो डेयरी-मुक्त मोबाईलले सबै वर्ष लामो सान्त्वना-भोजन मनपर्दो हो। तपाईं यो कोइराला अन्य मोटोरोला-अनुकूल फलहरू जस्तै ब्ल्याबेरी वा चेरीका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
एक 9 "मोमबत्ती बनाउँछ।
संघीय प्रतिस्थापन र पाक कला सुझावहरू
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले पहेंलो पीचहरू पहेंलो पहेंलो रङको आचरण र आचरणको माथिको वरिपरी एक जीवंत ब्लचको जाँच गरेर पार्यो। आचरण स्पर्श गर्न दृढ हुनुपर्छ, तर औँलाको स्पर्शलाई छोटो दिनुहोस्। यो पनि एक मीठो सुगन्ध छोड्नु पर्छ। तिनीहरूले पकाएको पक्का पक्का गर्नको लागि, स्थानीय किसान बजारमा आडहरू किन्नुहोस् वा तिनीहरूलाई आफैं रोज्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- पीच भरने को लागि:
- 5 कप चराहरू (खुबै र कटाई)
- 3/4 कप शर्करा
- 1/4 कप पानी
- वैकल्पिक: 1 चुम्बन दालचीनी
- कोचलर क्रस्टको लागि:
- 1/1/1/2 कप
- 1 1/2 चम्मच पाउडर पाउडर
- 3 चम्मचहरू
- चिनियाँ (थप छिटोको लागि)
- 1 पिच नमक
- 6 चम्मच सोया मार्जिनिन (ठंड)
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350F। हल्का रूपमा गहिरो 9 "पाई प्लेट" डेयरी-मुक्त सोया मार्जारिन वा तेलको साथ।
- मध्यम गर्मी मा एक saucepan मा, चूहों को भंग गर्न को लागि उत्तेजित, आडू, चीनी, पानी र दालचीनी को संयोजन। मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस्, गर्मीलाई तल घुमाउनुहोस् र लगभग 8-10 मिनेटको लागि सिम्मर दिनुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र तयार पाई प्लेटमा राख्नुहोस्।
- एक खाना प्रोसेसरमा, राम्रोसँग मिश्रण गर्न आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी, र नुन, धेरै पटक पिल्ल जोड्नुहोस्। एक मोटे खाने जस्तो मिश्रण जस्तो सोया मार्जिनिन र प्रक्रिया थप्नुहोस्। मेशिन चलिरहेको छ, आटाले बलमा राख्छ र एक साथ राख्छ जब डेयरी-मुक्त बादाम दूध (वा सोया दूध) स्थिर स्ट्रीममा थप्नुहोस्।
- तपाईंको औंलाहरू प्रयोग गरेर, तपाईंको औंलाहरू बीच आटाको टुक्रा टाँस्नुहोस् र तुरुन्तै भरने, ओभरलैपिंग र माथिल्लो तहमा राख्नु पर्ने छ। (मिश्रण विस्तार हुनेछ, त्यसैले यो ठीक छ यदि सबै टपिंग कवर समावेश छैन।) सबै आटा प्रयोग गरिसकेपछि, चिनीको साथ टिपेर छिटो। पफ अप र सुनको भूरा सम्म उठाउनुहोस्, लगभग 35-45 मिनेट। न्यानो सेवा, कोठाको तापमान वा चिसो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 224 |
| कुल मोटा | 7 g |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 556 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 41 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |