यो स्वादिष्ट सानो गहिरो फ्रिड फ्रिटरहरू नाश्ता वा स्न्याकिंगको लागि एकदम सही छन्, वा उनीहरूलाई कार्यालय बैठक वा घटनाको साथ लिनुहोस्। तिनीहरू अन्नपूर्ण शर्करामा लुगा लगाइरहन्छन्, तर ती सिरप वा पाउडर गरिएको शिरको साथमा पनि सेवा गर्न सकिन्छ।
थप बनावटको लागि लगभग 1/2 कपको पतला कटा पेकानहरू थप्न महसुस गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 1/4 कप सबै उद्देश्यको आटा (लगभग 5 1/2 औंस)
- 1/4 कप दाग गरिएको चिनो
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच ग्राउंड दालचीनी
- 1/4 चम्मच अखरोट
- 1 1/2 कप सेब (पतला कटाई)
- 1 ठूलो अन्डा
- 1/4 कप दूध
- 2 चम्मच मक्खन मक्खन
- 1/2 कप दालचीनी शर्करा (वा शुगर, वा सिरप, सेवाका लागि)
यसलाई कसरी बनाउने?
गहिरो, भारी चटनीमा, तेललाई 365 एफमा उचाल्नुहोस्। फ्रिटरहरू भत्काउनका लागि कागज तौलिएका केही परतहरू संग पाक गर्ने पाना रेखा गर्नुहोस्।
एक कटोरा मा आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक, दालचीनी र नटम को मिश्रण गर्दछ। मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्। कटाई स्याउमा हलचल।
एक सानो कटोरा मा, अण्डा दूध को साथ। पखाली मक्खनमा हलचल। स्याउ मिश्रणमा अण्डा र दूध मिश्रण धकेल्नुहोस् र मिश्रणमा हलचल गर्नुहोस्।
चम्मचको चिसोले तातो तेलमा खसाल्नुहोस्। म एक पटकमा 5 वा 6 लाई त्रसित छु। फेरी, दुवै तिर खैरो तिर फर्केर, लगभग 3 देखि 4 मिनेटसम्म।
एक स्लटेड धातु चम्मच संग, फ्रिटर को पेस्ट तौलिया-लाइन वाला बेकिंग पाना मा नाली गर्न को लागि स्थानांतरण।
दालचीनी शर्करामा थोरै तातो फ्रिटरहरू रोल गर्नुहोस् वा पाउनु भएको शिरको साथ धूल।
लगभग 15 देखि 20 फ्रिटर बनाउँछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
रोटी मिसिनको लागि चमकदार खमीर डोनट्स
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 96 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 55 मिलीग्राम |
| सोडियम | 186 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 3 जी |