यो छिटो र सजिलो कच्चा सेगन पपसाइनिक रेसिडिङ ईश्वरीय हो कि तपाईं कच्चा खाना आहारमा हुनुहुन्छ वा होइन। एक तीतो र प्यारा स्ट्रबेरी Popsicle प्यास को छिटो काम गर्दछ! यो सरल, पोषक चिकित्सकले तपाईंको अनुहारमा मुस्कुरा राख्ने गर्म गर्मीका दिनहरूमा जब स्ट्रबबेरी ताजा र प्रचुर मात्रामा हुन्छन्! यदि तपाईं आफ्नो जिन्दगी एक सानो जटिल बनाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईं ठुलो अघि स्ट्रबबेरी बीउ हटाउन ठीक जाल स्ट्रिचर वा चीसेस्लोथ मार्फत मिश्रण रोक्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, छोड्नुहोस् र मजा लिनुहोस्!
यी कच्चा सेगन पिक्स्क्रिप्शन पनि मोटो-मुक्त र चिनियाँ-मुक्त छन्। माया के होईन
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- ताजा स्ट्रबेरीज (या फ्रोजन) को 1 तापनी कप
- 1 कप ताजा अनानास रस
- 2 चम्मचको छातीको रस
- वैकल्पिक: l 2 चम्मचहरू
- कच्चा एव्वेटर अमृत (आवश्यक छ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- बस आफ्नो सामाग्री को एक ब्लेंडर मा एक साथ मिश्रण र मिश्रण को popsicle ट्रे मा मिश्रण।
- पप 3 देखि 4 घण्टाको लागि फ्रिज वा पप ठोस जमेको छ। ट्रेको पिक्सेल हटाउन प्रयास गर्नु अघि लगभग 5 मिनेटको लागि डिफ्रोफ वा तपाईं स्टिक बाहिर निकाल्ने जोखिम चलाउनुहुन्छ। तपाईं ट्रे (माथि उल्टो) तल पानी चलाउन प्रयास गर्दछ पनि बाहिर पिघ्न र तिनीहरूलाई छोडिदिनु, तिनीहरूलाई हटाउन सजिलो बनाउनु।
तपाईंको चिनी रहित, वसा-मुक्त गर्मीको उपचारको आनन्द लिनुहोस्!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 38 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 0 g |