म बिरुवाको लागि बेरी सान्याङ्गिया बनाइरहेका थिए, र थाहा पाईयो कि शराबको बिना, बेरी सङ्ग्रियाले सही बच्चाको पिउने गर्दछ। त्यसैले मैले यो गैर-अल्कोहल फ्यूय्य पंचको पिचेर हिउँदें र यो गर्मीको पार्टीमा एकदम राम्रो अतिरिक्त बनाइयो। वयस्क जो शराबबाट बचाउन खोजिरहेका पनि एक विचारशील मक्खेलको सराहना गर्नेछन्।
यदि तपाईंसँग बेरीज चीनीमा बस्न समय छैन भने त्यो कदम छोड्नुहोस् - यसले रस बाहिर लैजान मद्दत गर्दछ, तर यो आवश्यक छ।
सुन्दर चश्मेमा सेवा गर्नुहोस्, बर्फको साथ यदि वांछित भएमा, र जमिनको जमिन बाहिर निस्कन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप रास्पबेरी
- 1 कप कटाई स्ट्रॉबेरी
- 1 कप ब्ल्याकबेरी
- 1 चम्मच शुगर
- 1 ½ कप सेतो अंगूरको रस
- 1 ½ कप बेरीको रस
- 1 (12-औंस) डिब्बे अदरक एई
यसलाई कसरी बनाउने?
- कटोरा मिक्समा रास्पबेरी, स्ट्रबबेरी, कालोबेरी र शर्कराको साथमा। तिनीहरूलाई 20 मिनेटको लागि कोठाको कोठामा बस्न दिनुहोस्। तिनीहरूलाई ठूलो पिचरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, र सेतो अंगूरको रस, बेरीको रस, र अदरक एले जोड्नुहोस्।
- चश्मेमा र सेवा गर्नुहोस्।
बिरुवाहरू ग्रीष्म महिना (जून, जुलाई, र अगस्त) मा मौसममा हुन्छन्, जसको अर्थ उनी ताजा हुन्छन् र सुपर मीठो हुन्छन्। उनीहरूको आनन्द उठाउन उत्तम समय हो।
गर्मीको समयमा मौसममा अन्य फलहरू ज्वरो, प्लम, चेरी, मटेरिन, पीडा, टमाटर, जुनून फल, तरबूज, नींबू र लम्बाई समावेश गर्दछ।
सामान्य मा Mocktails को लागि सुझाव
- यसलाई रमाइलो पार्नुहोस् र फलफूलहरू जस्तै फल, पीडा वा जडीबुटीहरू थप्नुहोस्
- जब तपाइँ सक्नुहुनेछ (ताजा फाईदा रसहरू निस्कँदा ताजा अवयवहरू प्रयोग गर्नुहोस्)
- यसलाई सन्तुलित बनाउनुहोस् र धेरै मीठो छैन। केहि mocktails सरल सिरप प्रयोग गर्दछ, तर तपाईंसँग धेरै जोड्नु पर्दैन विशेष गरी यदि तपाईंको अन्य सामाग्री स्वाभाविक रूपले मीठो हो।
- तपाईं स्वादको लागि विभिन्न प्रकारको चिया प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ
- क्लब बनाउन को लागी सोडा, अदरक एले या स्पार्कलिंग साइडर थप्नुहोस्
- केहि महान स्वाद विचार: muddled स्ट्रबेरी, अनानास रस, तरबूज र टकसाल, ककडी र टकसाल। तपाईं आफ्नो मनपर्ने अल्कोहल पेयबाट प्रेरणा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूको स्वादको संयोजन प्रतिलिपि गर्न सक्नुहुन्छ।
- जब तपाइँ विशेष उपकरणको आवश्यकता पर्दैन, बार उपकरणहरू प्रयोग गर्दै (जस्तै कि शेकर वा कपको माप) यसले थप रमाइलो बनाउन सक्छ
- तपाईंको बर्फ घन ट्रेमा पानीको सट्टाको रस प्रयोग गरेर अद्वितीय बर्फ क्यूबहरू फ्रिज गर्नुहोस्। तपाईं पेय थप क्यूब बनाउनको लागी फलहरु को टुक्राहरु लाई पनि फ्रिज गर्न सक्नुहुनेछ र बर्फ पिउनका लागि यो धेरै रमाइलो हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 136 |
| कुल मोटा | 3 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 240 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 27 जी |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 2 जी |