यो सजिलो मिठो आलु धुलो र स्वादिष्ट छ। यो मसला र खैरो शर्कुको संयोजन संग बनाइएको छ।
यो मीठो आलु हलवाले छुट्टीको रातो खानाको लागि उत्कृष्ट मिठाई बनाउँछ। यो क्रस्ट बिना मीठो आटा पाई जस्तो छ! तर तपाईंलाई पतन वा सर्दियोंको छुट्टीको पर्खाइ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ; यो बस वसन्त र गर्मीमा स्वादिष्ट छ!
ताजा पकाएको र माछा मिलाएर मीठे आलुहरू प्रयोग गर्नुहोस् (तलका निर्देशनहरू) वा क्यान्ड मिठाई आलु शुद्ध। माथिल्लो छेउमा कचौराको कचौराको छेउमा पस्किन्छ वा दाँतमा टाँस्ने र हल्का र हल्का दालचीनी शिकारी ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 5 ठूलो अन्डा
- 1 1/2 कप मिठाई आलु (मसला या शुद्ध) *
- 1/2 कप ब्राउन शुगर (प्याक)
- 1/2 चम्मच नमक (स्क्यान्ट)
- 1/2 चम्मच ग्राउंड दालचीनी
- 1/8 चम्मच अखरोट
- 1/8 चम्मच ग्राउन्ड अदरक
- ड्यास सबैस्पेस
- 1/4 कप दूध
- 2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ।
- मक्खन 6 8 औंस वा आठ 6-औंस रैकेटकिन्स र ठूलो पाक प्यान वा ब्लास्टिङ प्यानमा राख्नुहोस्।
- एक मध्यम कटोरा मा एक इलेक्ट्रिक मिक्सर संग, अन्डाहरु लाई राम्रो तरिकाले मिश्रित मार दिए।
- अर्को कटोरामा, मीठो आलु, भूरी शर्क, नमक, दालचीनी, अखरोट, अदरक, र allspice मिलाउनुहोस्। राम्रोसँग बिचनुहोस् र मिक्सरसँग सबभन्दा कम गतिमा, धीरे-धीरे दूध र वेनिला जोड्नुहोस्; राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। पिटेको अण्डाहरू थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्।
- रैमकिङ्क भर्खरै भर्नुहोस्। पूर्वेटेड ओवनमा राइमकिङ्कसँग प्यान राख्नुहोस् र बाह्य प्यानमा एक इन्चको धेरै इन्च पानी थप्नुहोस्।
- लगभग 40 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा पछाडि सेट नभएसम्म।
- ओवन र ठिकबाट हटाउनुहोस्।
- पड्काहरू तातो, कोठाको तापमान, वा व्हीप्ड क्रीम वा ठुलो जमे भएका whipped topping संग ठुलो सेवा गर्नुहोस्।
* डिब्बाबंद मिठाई आलु शुद्धता वा ताजा मासु शेड मिठाई आलु प्रयोग गर्नुहोस्। मीठे आलुहरू, पिक र टुक्रा 2 माध्यमको मीठो आलु पकाउन। एक माध्यम सससेन मा कटा हुआ मीठो आलु राख्नुहोस् र पानी संग आवरण गर्नुहोस्। उच्च गर्मीमा एक फोडा ल्याउनुहोस्। प्यानको आवरण गर्नुहोस् र कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्। 12 देखि 15 मिनेटसम्म निविदा नभएसम्म कुकुर गर्नुहोस्। नाली र माश।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 157 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 117 मिलीग्राम |
| सोडियम | 223 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 6 g |