देश नाश्ता Skillet Recipe

केवल यस डिशको नाम गहिरो र स्वादिष्ट हुन्छ । यो देश नाश्ता स्किललेट नुस्खा, काँचो मिर्च र प्याजको साथ अण्डा, आलु, बेकन र पनीरको शानदार मिश्रण हो। यो सब-इन-एक नाश्ता स्किलेट हो

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक ठूलो भारी कुखुरामा, कुरकुरा सम्म मध्यम गर्मी मा बेकन पकाउनुहोस्। बेकनलाई निकासी गर्नुहोस्। सबै तर टाढा डुप्पिंगको 3 वटा चम्मचहरू छोड्नुहोस्।
  2. मसला नगर्दा पप्पिंग प्यानमा बाँकी छ। घण्टी काली मिर्च, प्याज र आलु जोड्नुहोस्। पकाउनुहोस्, जबसम्म आलु क्यूबहरू खैरो हुन्छ।
  3. मिश्रण मा कटा हुआ पनीर पनी र पिघ्न सम्म हलचल।
  4. अण्डाहरू जोड्नुहोस् र पकाउनुहोस्, अँध्यारोमा नभएसम्म बिस्तारै जोड्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको मौसम।
  1. अण्डामा पखालेर बेकन छिटो र तातो सेवा गर्दछ।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 290
कुल मोटा 13 g
पागलिएको बोसो 6 g
असंतृप्त फैट 4 जी
कोलेस्ट्रॉल 231 मिलीग्राम
सोडियम 318 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 27 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 16 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)