बच्चा साना कुरा केहि मनपर्छ - र यी व्यक्तिगत पाट पाई हेलोवीन कटौतीको लागि केक लिन। यो सानो चिकन बर्तन पाई मा पफ पेस्ट्री को स्ट्रिप्स मा मास्क रैपिंग को लागी देखने को लागी छ, र हरी जैतून को टुकडे केहि भरी "आँखा" बनाइन्छ। र यो नुस्खा बच्चा-अनुकूल, पोषक, र बनाउन सजिलो हो।
यदि तपाईं मनपर्छ भने तपाइँले यो मनपर्नेमा आफ्नै मनपर्ने वेगाईहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जमे भएका वनस्पति संयोजन प्रयोग गर्नुहोस्, बच्चाको मटरको लागि ब्रोकोली फ्लोरेटहरू बदल्नुहोस्, वा केही कटाईको लोच अथवा पहेंलो स्क्वाश प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईं तिनीहरूलाई पनि वर्षको अर्को पटक बनाउन सक्नुहुन्छ। पफ पेस्ट्रीको ठोस राउन्ड प्रयोग गर्नुहोस्। पेस्ट्रीमा केही स्लाटहरू हटाउनुहोस्, र निर्देशित रूपमा बेक गर्नुहोस्।
कटाई नाशपाती र मीठे र छेउमा ड्रेसिंग संग फसिएको हरी सलाद संग यो प्यारा र स्वादिष्ट सानो pies सेवा। यो नुस्खा तपाईं कैंडी र अधिक कैंडी खोज मा डरावनी राती मा बाहिर निस्नु भन्दा पहिले आफ्नो बच्चाहरु को एक राम्रो ठोस आधार प्रदान गर्नेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच मक्खन
- 1 प्याज, कटा भयो
- 2 लौंग लसुन, खनन
- 1 कप कटा गाजर
- 1 कप जमे भएका बच्चा मटर
- 1 कप फ्रोजन हेन्ड ब्राउन आलु
- 2 कप पकाएको, क्यूब्ड चिकन
- 1 (16 औंस) जार अल्फ्रेडो सॉस
- 1 कप दूध
- 1-1 / 2 कपले मुन्सेटर वा स्विस पनीरलाई छोयो
- 1 (16 औंस) प्याकेज फ्रिज गरियो
- प्याफ पेस्ट्री, प्याकेज निर्देशन अनुसार
- 1 अण्डा जिरो
- 2 चम्मच दूध
- 16 चिसो भरी भएको हरी जैतून
यसलाई कसरी बनाउने?
पूर्वोत्तर ओवन 400 डिग्री एफ। नुस्खा पकाउने स्प्रेको साथ आठौं (6 देखि 8 औंस) ओवन पकाउनुहोस्।
एक माध्यम सससेन मा, मध्यम गर्मी मा मक्खन पिघ्यो। प्याज र लसुन थप्नुहोस्। पकाउनुहोस् र 4 देखि 5 मिनेट वा निलम्बन सम्म हलचल। कडा गाजरहरू थप्नुहोस्; पकाउनुहोस् र अर्को 3 मिनेटको लागि हलचल। त्यसपछि जमेको मटर र जमे भएका हैश ब्राउन आलुहरू थप्नुहोस्; पकाउनुहोस् र अन्य केहि मिनेटको लागि हलचल गर्नुहोस् वा सब्जियों को डिफस्ट गर्न को लागी।
त्यसपछि चिकन, अल्फ्रेडो सस र दूधमा हलचल। यो मिश्रण एक फोडामा ल्याउनुहोस्। सिमर, कहिलेकाहीँ घिमिरे, 5 देखि 10 मिनेट लामो समयसम्म वा अवतरणका सबै तत्वहरू गर्म हुन्छन्। पनीरमा हलचल र गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस्।
तयार पकाउने बर्तनमा चिकन भर्ती विभाजित गर्नुहोस्।
सावधानीपूर्वक पफ पेस्ट्रीलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। पेस्ट्री काट्नुहोस्। त्यसपछि पेस्ट्री कटौती 1/2/ "स्ट्रिप्स र तिनीहरूलाई भरेर माथि राख्नुहोस्, पकाउने डिशको किनारमा स्ट्रिपहरू थिच्नुहोस् ताकि तिनीहरू टाढै रहन्छन्।
सानो कटोरामा अण्डाको जङ्गल र दूधलाई हराउँदछ। यो मिश्रणलाई पेस्ट्रीमा सावधानीपूर्वक ब्रश गर्नुहोस्।
भान्सा एक पाना पानामा राख्नुहोस् र ओवनमा राख्नुहोस्। 30 देखि 40 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा पेस्ट्री सम्म सुनहरा भूरी हो र भरपूर बुलबुली हो। आँखाको लागि पेस्ट्रीमा हरियो ज्वरो राख्नुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
यो खाने बेला सावधान रहनुहोस्; दाखिला धेरै तातो छ। तपाईंको अतिथिहरूलाई पेस्ट्रीमा छेद बनाउन र डाइगिङ गर्नु अघि केहि मिनेट पर्खनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 862 |
| कुल मोटा | 55 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 139 मिलीग्राम |
| सोडियम | 721 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 52 जी |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 40 जी |