यो फ्रांसीसी टोस्ट नुस्खा धेरै भन्दा कम हल्का हो, 2 अण्डा ह्वाइट र केवल 1 सम्पूर्ण अन्डाको साथ बनाइन्छ।
सानो सानो वेनिला, दालचीनी र अखरोटको ड्यासले यो स्वादिष्ट नाश्ता वा ब्रंच प्रवेशमा स्वादको गहिराइ जोड्दछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 ठूलो अन्डा
- 2 ठूलो अन्डा सेतो
- 1/4 कप दूध
- 1/4 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 1/4 चम्मच मैदान
- दालचीनी
- ड्यास अख्तियार
- 8 स्लाइसहरू
- फ्रेन्च रोटी , विकर्णमा कटाईयो
- वैकल्पिक: दालचीनी शर्करा मिश्रण
- वैकल्पिक: सर्प सेवाको लागि
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक उथली कटोरा मा, फोडा सम्म अङ्ग र अण्डा सेतो सेतो। दूध, वेनिला, दालचीनी, र नटग
- तापनि दराज को ताप या गर्मी को ओवन 200 डिग्री सम्म छ।
- भारी कुखुरा मा मध्यम मक्खन मा हीट मक्खन।
- अण्डा मिश्रणमा रोटी 4 स्लाइसको डुब्न, राम्रो तरिकाले कोटमा परिणत भयो। थप ढिला कटोरामा फर्कनुहोस्।
- एक गर्म griddle वा कुखुरा मा लेपित रोटी स्लाइस राख्नुहोस्। कुकुर, दुबै पक्षहरू नराम्ररी कताईरहेका हुन्छन्, लगभग दुई मिनेट प्रत्येक छेउमा।
- न्यानो प्लेटमा हस्तान्तरण गर्नुहोस् र ओवन वा भित्तामा दराजमा न्यानो राख्नुहोस्।
- बाँकी रोटी र अण्डा मिश्रण सँग दोहोर्याउनुहोस्।
- यदि चाहियो भने दालचीनी शर्करासँग छिडाउनुहोस्। मेपल सिरपसँग सेवा गर्नुहोस्।
अधिक फ्रान्सेली टोस्ट व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 176 |
| कुल मोटा | 7 g |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 231 मिलीग्राम |
| सोडियम | 274 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 17 जी |