लंचन चिकन सलाद नुस्खा

सानो नींबूको रसले यो सरल र स्वादिष्ट चिकन सलाद अतिरिक्त स्वाद दिन्छ, जबकि कडा-पकाएको अण्डाहरूले यसलाई थप विशेष बनाउँछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. पहिलो 5 अवयवहरूको साथमा टस गर्नुहोस्, पर्याप्त वायवीय जोडेर वांछित स्थिरतामा जोड्न।
  2. कटा अण्डामा फोल्ड।
  3. लेट पत्ति र गार्निशमा वांछित रूपमा सेवा गर्नुहोस्।

6 लाई सेवा गर्दछ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 353
कुल मोटा 27 जी
पागलिएको बोसो 6 g
असंतृप्त फैट 8 जी
कोलेस्ट्रॉल 147 मिलीग्राम
सोडियम 272 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 1 g
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 25 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)