यी सरल, क्लासिक भित्री अण्डाहरू मीठो रेशम र सानो सरसफाइमा स्वाद गरिन्छ। तपाई जस्तै मनपर्छ वा सानो मेयनेज थप गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 अण्डा (
- कडा-पकाएको )
- 1 देखि 1 1/2 चम्मच मेयनेज (वा नमी गर्न)
- 1 चम्मच तयार पारियो (वा स्वाद)
- 2 चम्मच मिठाई सुचारु (र स्वाद)
- नमक र काली मिर्च (स्वाद गर्न)
- ड्यास पेपरिका
यसलाई कसरी बनाउने?
- अण्डाहरूलाई सावधानीपूर्वक प्वाल पार्नुहोस् र तिनीहरूलाई लम्बाइमा घटाउनुहोस्। घोडाहरू एक प्लटर वा अण्डा ट्रेमा सेट गर्नुहोस्। यदि तपाईँले अण्डाको तलबाट धेरै पतली टुक्रा काट्नु भयो भने, तिनीहरू मोटो हुँदैनन्।
- हटाउनुहोस् र yolks माछा 1 1/2 1/2 चम्मचको ओयोनेज, सरसफाइ र रेशम। स्वाद र नमक र कालो मिर्च जोड्नुहोस्। थप चाहने मेयनेज थप गर्नुहोस्।
- जङ्गलको मिश्रण संग अण्डा हलहरु को केन्द्रहरु लाई रिफिल गर्नुहोस्। ग्राउण्ड पेपरिका छिड्किँदा
यो पनि हेर्नुहोस्
अन्डा कसरी ताजा छन् भनेर भन्नुहोस्
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 107 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 210 मिलीग्राम |
| सोडियम | 148 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 7 g |