मेक्सिकन बर्गर

यस नुस्खामा, मिर्चको मासुको भाडा बर्गरमा एक मिर्च जैक पनीर भरिएको हुन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. सिजनिंग संग गठबंधनको मैदान; 8 पटाईमा बनाउनुहोस्, प्रत्येक 1/4-इन्च मोटीको बारेमा।
  2. पनीर स्लाइसहरू (पट्टिहरूको 4 को बीचमा) बर्गरहरूको धेरै किनाराहरू फिट गर्न सकिन्छ। बाँकी पटाईहरू र पन्जाहरू सँगसँगै पनीरको आवरण गर्नुहोस्।
  3. बिरिल वा मध्यम-गर्म कोइलहरू माथि ग्रिल गर्नुहोस्, एकचोटि एक चोटि बन्द।

थप बर्गर व्यञ्जनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 518
कुल मोटा 31 g
पागलिएको बोसो 15 जी
असंतृप्त फैट 11 जी
कोलेस्ट्रॉल 177 मिलीग्राम
सोडियम 44 9 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 2 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 55 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)