यो स्वादिष्ट चिपपल मेयोनेजले चिकन वा माछाको लागि स्वादिष्ट डुबाइ बनाउँछ, वा स्यान्डविच वा बर्गर फैलावटको रूपमा प्रयोग गर्दछ। यो तयार पार्न सजिलो र सजिलो aioli adobo sauce, मेयोनेज, लसुन, र अन्य seasonings मा केहि chipotle मिर्च मिर्च संग।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3/4 कप मेयोनेज
- 2 chipotle मिर्चमा adobo (पतला कटाई)
- 1 हरित प्याज (पतला कटाई)
- 1 चम्मच सिलिल्लोरो (पतला कटाई)
- 1 चम्मच निम्तो काली
- 1 सानो क्लोव लसुन (एक पेस्ट मा थिचिएको र मसिड)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक सानो कटोरामा मेयोनेज, चिपपले काली मिर्च, हरित प्याज, सेलिन्ट्रो, कागको काली, र लसुनलाई मिलाउँछ; राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। समय समयमा सेवा नगर्नुस् र फ्रिज गर्नुहोस्।
- यो डुबेको रूपमा मेयनेज प्रयोग गर्नुहोस्, वा बर्गर टोपिंग वा स्यान्डविचको बट्टा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 85 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 मिलीग्राम |
| सोडियम | 67 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 1 g |