यदि तपाईं कोरियन व्यंजन, विशेषतया मसालेदार कोरियाई पोर्कको आनन्द लिनुहुन्छ भने, यो तपाईंको अचयनित खेलको शीर्षमा महत्त्वपूर्ण छ, जुन तपाईं यो सजिलो र स्वादिष्ट नुस्खाको साथमा पूर्ण हुनुहुन्छ। कोरियनमा, मसालेदार पोर्क दाई गलाबीको रूपमा चिनिन्छ। र यो मज्जा यसको लागि एकदम सही संगोष्ठी हो। यो किनभने किनभने यो सुँगुर र मसालेदार छैन तर कुनै पनि सुँगुरको खरगोश पसल बनाउन पनि राम्रो छ।
हल्का-सुकेको पोर्कको लागि यो अन्न प्रयोग गर्नुहोस् साथै साथै ब्रोइड वा बारबेक्ड पोर्क (जसले कोरियाली दाईगोग्गी भनिन्छ)। यस मर्जी को लागि नुस्खा को हड्डियों संग 3 पाउंड को पोर्क रिब बनाउन को लागी डिजाइन गरिएको छ, तर तपाईं सजिलै संग अधिक बना सकते हो। डबल, ट्रिपल, वा भित्तालाई ठूलो संख्यामा सेवा गर्न वा समय बचत गर्न अर्को पटक तपाईं रिब्स वा मासुको अन्य मोटो कटौती गर्नका लागि नुहाउनुहोस्।
बरु सबैलाई अचम्म बनाउनु, यस समयमा केही समय मात्र सेट गर्नुहोस् र यसलाई स्थिर गर्नुहोस्। जब तपाईंलाई फेरि अनावश्यक बनाउनु पर्छ, मिश्रण र आवाज उठाउनुहोस्, तपाईले अचम्म पाउनुभयो। यदि तपाईं एक व्यस्त क्यारियर हो भने, एक कामदार आमा वा बुबा वा लामो खाना काम गर्ने काम गर्नाले कठिन खाना बनाउने, भविष्यको प्रयोगको लागि खरानीलाई ठिक पार्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 प्याज, मिनिड
- 2 चम्मच मिनिसिड लसुन।
- 1 चम्मच तिलको तेल
- 2 चम्मचको सोया सस (कम सोडियम, यदि तपाईसँग उच्च रक्तचाप वा एक समान चिकित्सा अवस्था छ भने
- 4 चम्मच लाल काली मिर्च (कोरियाई मा कोचुगान भनिन्छ)
- 5 चम्मचको शिर
- 2 चम्मचको चावल रक्सी (मृत्यु)
- 2 चम्मच मिनिड अदरक
यसलाई कसरी बनाउने?
- यो अकुन बनाउनको लागि, तपाईंलाई सामग्रीहरू मिश्रण गर्न आवश्यक पर्दछ जबसम्म तिनीहरू राम्ररी मिश्रित र समान रूपमा वितरित हुन्छन्। चावल शराब र रातो काली मिर्च पेस्ट पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ, तपाइँ जहाँ कहाँ बस्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो क्षेत्रमा एशियाई वा कोरियाली विशेषता किराना पसल भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ वा अनलाइन सामग्रीहरूको खोजी गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि उनीहरूलाई विशेषता खुदरा विक्रेताबाट आदेश दिनुहोस्। साथै, यदि तपाईंसँग मधुमेह वा एक अवस्था छ कि तपाईंलाई आफ्नो रक्त शर्करा नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ भने, तपाईं यो नुस्खामा चिनियाँ मात्रा कम गर्न सक्नुहुन्छ वा उपयुक्त समयमा पोर्क रिब्स वा अन्य डिश संग यो नमूना नमूना पछि उपयुक्त हुन सक्छ। ।
- एकपटक तपाईंले बनाउनु भएको बेला, यसलाई प्रयोग गर्नुहोस् वा तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस् वा तपाईंको फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्। यदि तपाइँले यो मरिड्रेटको लागि नुस्खालाई दोहोर्याउनुभयो वा चक्किनु भयो किनभने तपाईं अन्य कट मासुको लागि प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ कि बीफ वा चिकनको रूपमा, केहि मिश्रणहरू मिलाउनुहोस् र यसलाई तपाइँको फ्रीजरमा राख्नुहोस्। फ्रीजर सुरक्षित डिश प्रयोग गर्न सम्झनुहोस्। गिलासको लागी धेरै ठूलो बढ्दै र यसलाई तोड्ने कारण तरल जमेको हुँदा ग्लास तोक्न सक्छ किनकि जमिन जमेको हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 128 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 486 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 2 जी |