सुपर मासु शाकाहारी गाजर केक

यो सुपर सजिलो वेगन गाजर केक दालचीनी सेप्लेसको साथमा राम्रो र नम राख्न को लागी बनाइन्छ, जसको अर्थमा तपाईले अन्डा-रिसेप्टर वा अण्डाको विकल्पलाई आवश्यक पर्दैन। यो यो सरल राख्छ र यसलाई वास्तवमा मूर्ख बनाउँछ (र नयाँ वेगास वा कसैलाई नयाँ प्रयास गर्न नयाँ किनेको लागि ठूलो vegan केक नुस्खा), यो पनि अर्थ हो कि यो गाजर केक धेरै रोशनी र चम्किलो छैन। तर ठीक छ - यो तोजर केक हो, पछि, र स्वर्गदूत खाना केक (हल्का र भ्रामक हुनु पर्छ!)।

एक पारंपरिक शाकाहारी क्रीम पनीर फ्रस्टिंग संग आफ्नो घर का बना vegan गाजर कोक फ्रस्ट । अथवा, तपाईं यो भान्सा प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ एक भेग नींबू फ्र्रेडिंग को लागि जुन यो गाजर कोक संग राम्रो तरिकाले जान्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1/4 कप दालचीनी applesauce (सादा सेप्लेस पनि राम्रो छ, निस्सन्देह, तर दालचीनी अतिरिक्त स्वादिष्टता को एक स्पर्श थप्छ!)
• 1 tsp vanilla
• 1/2 कप
• vegan margarine (नरम)
• 1 चम्मच नमक
• 1 1/2 चम्मच पाउडर पाउडर
• 2 चम्मच दालचीनी
• 1 कप शर्करा
• 1/4 कप आटा
• 1/4 कप सोया दूध
• 1 कप ग्रेटेड गाजर
• 1 कप अखरोट (कटाई, वैकल्पिक)

यसलाई कसरी बनाउने?

1. 325 एफ सम्म आफ्नो ओवनलाई पूर्व-गर्मीमा ग्रीष्म र 9-इन्च स्क्वायर पाकमा हल्का र हल्का आउँदछ (तपाइँ आटाको ठाउँमा पनि शहिद प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा दुई यदि तपाईं चाहानुहुन्छ)।
2. ठूलो कटोरामा वा मिक्सर प्रयोग गरेर, स्याउसेस, वेनिला, भेगमा मार्जारीन, नमक, पाकहरू पाउडर, दालचीनी, चिनी, आटा र सोया दूध मिलाउनुपर्दछ जबसम्म राम्रो हुन्छ। गाजर र अखरोट जोड्नुहोस्, सजिलै सँग मिलाएर तिनीहरूलाई मिलाउन। म व्यक्तिगत रूपमा बटुआ बिना गाजर कोक रुचि गर्छु, त्यसैले म तिनीहरूलाई बाहिर निस्कन्छु (र तिनीहरूलाई केकमा बरु माथि छिटो पार्छु), तर मलाई थाहा छ कि अरु भन्दा धेरै व्यक्तिले वास्तवमा अखरोटलाई प्राथमिकता दिन्छन्। तिनीहरू वैकल्पिक छन् - तपाईं सम्म।

1. तपाईंको तैयार बेकिंग प्यान मा आफ्नो गाजर को केक बल्टर पनि फैलाउनुहोस्।
2. 45 मिनेटको लागि पूर्व ओवनमा उठाउनुहोस्।
3. तपाईंको गाजर केकलाई पूर्णतया ठुलो पार्नुहोस्।
4. आफ्नो शाकाहारी गाजर केक फ्रान्सेली पनीर फ्रोस्टिंगसँग फ्रस्ट गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	217
कुल मोटा	12 जी
पागलिएको बोसो	2 जी
असंतृप्त फैट	3 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	442 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	27 जी
आहार फाइबर	3 जी
प्रोटिन	3 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)