यो एक पसंदीदा मकारोनी र पनीर नुस्खा एक मंच सदस्य द्वारा साझेदारी गरिएको छ। यो डिशले ठूलो साइड डिश वा मुख्य भित्ता पुलाव बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप मार्लोनी
- 2 कप दूध
- 1/2 चम्मच नुन
- 4 tbsp। आटा
- 4 tbsp। वसा (मक्खन रुचाइएको छ, तर ठोस बोसो, बेकन drippings, घाँस, आदि प्रयोग गर्नुहोस्; जोड्नु पहिले पिल्लियो)
- 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 1 चम्मच सुक्खा सरस
- 2 कप ग्रेटेड पनीर
- हानिकारक सूखे रोटीको टुक्रा
यसलाई कसरी बनाउने?
Preheat ओवन 400 देखि एफ
मार्कोनी कुक अल डन्टेन्ज, डेल र कुखुरामा राख्नुहोस्। दूध, नुन, आटा, र चिसो सँगसँगै मिलाउनुहोस् र मोटो सम्म डबल डिलरमा पकाउनुहोस्। पनीर पिघ्न र राम्रोसँग मिल्दोजुन्जेल नुन, काली मिर्च, सुक्खा पेटी, र ग्रेटेड पनीर, राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्न र गर्मीमा हिउँदो जोड्नुहोस्। क्यासेरोलमा मार्गेनीमाथि राख्नुहोस्, सुकेको रोटी को टुक्रा र शीर्ष 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। ।
गोप्य, दुवै बच्चाहरूको अनुसार, अझै पनि यो डिश नियमित रूपमा, सरस छ। म रिपोर्ट गर्न सक्छु कि तिनीहरू दुवै एक सुन्दर उदार चम्मच प्रयोग गर्छन्। पनीर को लागी, ती सबै भन्दा तेज पार्वर्ड को उपयोग गर्छन जसलाई उनले पा सकते हो (जस्तै हामी गर्छन) र अर्को एक हल्का दादरदार। यो मेरो परिवारमा - एक मानक बुधबार रातीको खाना थियो। जब हामी बालबालिकाहरू थियौँ (अक्सर बच्चाहरू मार्गेनी र पनीरलाई माया गर्दछन्), र खरिद उत्पादनको एक अनुभव पछि तिनीहरूले विद्रोह गरे, व्यामा क्यामरून मात्र। र यो यति धेरै सजिलो थियो कि उनी आफैले बनाएर मजा लिन्थे। आटासँग 'लम्पी' समस्याले दूधको आटा र चिसो थप्न र गर्मीमा राख्नु पहिले सुचारू मिश्रण गर्न विधिबाट अपमानित गर्यो। साथै प्रयोग र बालबालिकाको सतावटबाट, सधैँ सम्पूर्ण दूध, कहिल्यै 2% फारम।
DUMAREST2 द्वारा साझा गरियो
तपाईं पनि मन पर्छ
क्लासिक बेक्ड मकारोनी र पनीर पकाउनुहोस्
सजिलो कडरडर ब्रोकोली मकारोनी र पनीर
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 622 |
| कुल मोटा | 33 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 9 |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 99 मिलीग्राम |
| सोडियम | 8 99 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 52 जी |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 30 जी |