यो पारंपरिक गोठालो पाई भेडा संग बनाइन्छ। गोठालोको पाई, कोट पाईको रूपमा भनिन्छ जब यो मासु संग बनाइन्छ, एक पुरानो अंग्रेजी मनपर्छ। यो अटलांटिक को तर्फ मा एक परिवार को पसंदीदा छ।
कटेज शैली पाई बनाउनको लागी, लेफ्टिनर मिस्ड रोस्ट मासु र बीफ ग्रेवी प्रयोग गर्नुहोस्। यो ढिलो कुकर संस्करण अर्को राम्रो विकल्प हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप भुट्ने भेडा (पकाएको र कटाई)
- 1 चम्मच प्याज (पतला कटाई)
- 2 कप गुरुत्वाकर्षण (भुना भयो भेला वा तयार मासु गोराबाट)
- नमक स्वाद
- काली मिर्च स्वाद
- 2 कप मासुश आलु (दूध र तयार हुने मौसमहरु संग तैयार)
- 1 चम्मच मक्खन
- 1/8 चम्मच पेपरिका
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन 400 एफ सम्म गरम गर्नुहोस्।
- कटा भेडा, गुरुङ र कटा प्याज जोड्नुहोस्; नमक र कालो मिर्च संग मौसम।
- अनुभवी मसिड आलु को एक तह को साथ भित्री पाक पकवान को निचला भाग।
- मासु को मिश्रण जोड्नुहोस् त्यसपछि बाँकी मसला भयो आलु संग आवरण। वा, मासु र धुवाँको बकिङ पकवानमा राख्नु पहिले सबै मसला भयो आलु संग टाँस्न सकिन्छ।
- मक्खनसँग डट मिसिएको आलु टपिंग, नमक, काली मिर्च र पेपरिकासँग छिटो, त्यसपछि लगभग 30 मिनेटको लागि हिउँदो वा मसिड आलु टुप्पो खैरो छ र पाइ राम्रो तरिकाले गरम हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 294 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 72 मिलीग्राम |
| सोडियम | 147 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 1 9 |