भित्री कुखुराहरु संग मूल गहिरो फ्रिड कैफफिश फिलीट्स

यो क्यालफिश रेसिडिङ साधारण cornmeal कोटिंग प्रयोग गर्दछ। माछा गहिराइमा पूर्णतया फ्रिज भएको छ र वैकल्पिक हलका पिडाहरु संग काम गर्दछ।

तलीको माछा 200 डिग्री फारेनहाइट ओवनमा तातो राखिएको छ जब हर्ष पिल्लाहरू त्रिए।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. ओवन 200 देखि 200 डिग्री फ्याट गर्नुहोस्। रिमोट गरिएको पाक पानामा रैक राख्नुहोस्।
  2. प्रत्येक क्रिफिश फिलेटको पछाडि भागमा कटौती गर्नुहोस्।
  3. कोमल मसला, नमक र काली मिर्चलाई एक उचाइ डिशमा मिलाउनुहोस्।
  4. Cornmeal मा माछा fillets खरिद, fillets को लागि clen cornmeal बनाउन को लागि patting।
  5. फोहरहरू गहिरो तातो तेलमा लगभग 370 डिग्री छोड्नुहोस्। 5 देखि 10 मिनेट कुकुर, कुरकुरा र खैरो सम्म।
  6. बेकिंग प्यान मा रैक को हटाउनुहोस् र प्रीहेटेड ओवन मा ठाँउ रहन को लागि जब तपाईं बाली कैटफिश र हलचल puppies तंग को गर्म राखन को लागि।
  1. स्ला, केचअप, र होश पिल्लाहरू संग सेवा गर्नुहोस्।

होश पिप्पीहरू

  1. मिक्सिंग कटोरामा, आत्म-उदाइको आटा, 1/1 चम्मचको नुन, र शर्कराको साथ 1 कप स्व-बढ्दो cornmeal मिश्रण जोड्नुहोस्। मोटो ब्याटर बनाउन को लागी हराएको अण्डा र पर्याप्त बटरमा जोड्नुहोस्। म लगभग 3/4 कपको साथ सुरू गर्छु। ब्याटरले बिस्तारै तर चम्मचबाट सजिलै छोड्छ।
  2. हरियो प्याज र ताजा जमीनको कालो मिर्च बिटरमा थप्नुहोस्।
  3. गरम वसामा छोड्नुहोस् (माथि हेर्नुहोस्) र लगभग 2 देखि 3 मिनेटको लागि तान्नुहोस्, प्राय: बदल्नु, वा सुनको भून सम्म।
  4. पेपर तौलिएमा नाली र कैफफिशको साथमा न्यानो राख्नुहोस् जब तपाई बाहिरिने होश पिल्लाहरू फ्याँकिनु भयो।

सुझाव सेवा गर्दै

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 585
कुल मोटा 15 जी
पागलिएको बोसो 5 g
असंतृप्त फैट 6 g
कोलेस्ट्रॉल 318 मिलीग्राम
सोडियम 639 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 63 g
आहार फाइबर 6 g
प्रोटिन 48 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)