ब्राउन शुगर ग्लेज संग बेक्ड पार्सनिप्स

यी चमकदार पार्श्वहरू अचम्मको खैरो बिरुवाको झलकबाट पकाउँछ। सानो मात्रामा सुत्ने सरसफाइ मक्खन र खैरो बिरुवाको झीलमा थपिन्छ।

किनकी तिनीहरू पार्श्वको नजिकको नजिक छन्, गाजर यो विधिमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

केही अतिरिक्त स्वाद र क्रान्तिको लागि प्रोस्टेड अखरोट वा पेन्सियन पार्श्विपिहरूमा थप्न सकिन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

ओवनमा 375 एफ
मक्खन 2 2/2-क्वार्ट बेकिंग डिश।
खुट्टा र पार्सनिट्स पासा।
एक saucepan मा diced parsnips राख्नुहोस् र पानी संग कवर र 1 चम्मच नमक। एक फोडा ल्याउनुहोस्। प्यानको आवरण गर्नुहोस्, कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, र लगभग 8 देखि 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा केवल निविदा नभएसम्म।
तयार पाक खानामा पार्सिप्स राख्नुहोस्।
एक कटोरी मा, खैरो क्यान्सर संग ब्राउन शुगर जोड्नुहोस्।
Parsnips मा ब्राउन शर्करा मिश्रण छिराउनुहोस्।

विशेषज्ञ सुझावहरू

पारसिपी भाप गर्न, क्यूब को टोकरी मा राख्छ र भाप को लगभग एक इन्च नमकीन पानी को लागि 20 मिनेट को लागि या निविदा सम्म।
सरसफाइको सट्टा, बेकिंग गर्नु अघि भूरी शर्करा र मक्खनमा केहि पोषक बगाई।
पिउँदो मक्खनमा ताजा नींबूको रस को 2 चम्मच थप्नुहोस्। अनुहारमा अनुहार र अनुहारको बिरुवा।
एक रंगीन मिश्रण को लागि आधा गाजर र आधा पार्श्व संग नुस्खा बनाएँ।
सानो माध्यमिक पदोन्नति छनौट गर्नुहोस्। ठूला पार्श्वहरू नछोड्नुहोस्, किनकि तिनीहरू फित्जी हुन सक्छन्।
लगभग 1 हप्ताको लागि फ्रिजमा पार्सिनिप स्टोर गर्नुहोस्।

तपाईं पनि मन पर्छ

बर्ली र पर्सिप्सको साथ आयरिश बीफ स्टू

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)