क्रीम आलु सूप यो नुस्खामा गुप्त संघटक हो। तपाईं यस अवयवमा उल्टाउन सक्नुहुनेछ, तर यो एक अचम्मको अमीर र मासुको स्वाद र डिशमा स्वादिष्ट क्रीमयुक्त बनावट थप्छ। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने आलुको सूपको क्रीम वा आलु सूपको लागि अल्फ्रेडो ससको 10-औंस कन्टेनरलाई पनि स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुनेछ।
केन्द्र कटका पोर्क चोप्सहरू पनि न्यूयोर्क पोर्क चप्स वा "अमेरिकाको काटी" भनिन्छ; तिनीहरू बेकार र मासु हुन्। चप्सहरू लगभग 1-1 / 4 "मोटो हुनुपर्छ। उनीहरूले पकाउनुअघि स्वाद बढाउनेछन् र चपहरू विशेषतया भूभागमा लगाउँछन्। तपाइँले मनपराउन सक्ने बेकार लिइन चोप्सहरू वा कुनै पनि अन्य कटौतीको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईले अरू सब्जिहरु लाई स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुनेछ जुन यो नुस्खामा भनिन्छ। बस यकीन छ कि तिनीहरू निष्पक्ष छन्। उदाहरणका लागि, उदाहरणका लागि, राम्रो छनौट हुने थिएन किनकी यसले छिटो पकाउँछ। तपाईं लिमा सेम, कटाई गाजर, या ब्रोकोली फ्लोरेट्स प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 केन्द्र कट पोर्क चोप्स
- 1 चम्मच नमक
- 1/8 चम्मच मिर्च
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 कप चिकन स्टक
- 2 कप julienned गाजर स्लाइस
- 1 (8 औंस) प्याकेज सम्पूर्ण मशरूम
- 8 सानो रातो आलु, अनुहारमा काट्नुहोस्
- 1 (10-औंस) क्रीम आलु सूप हुन सक्छ
- 1/2 कप खट्टा क्रीम
- 1/4 चम्मच सूखे मार्जोरम पातहरु
यसलाई कसरी बनाउने?
1. ओवन पहिले 350 डिग्री एफ
नमक र कालो मिर्चको साथ पोर्क चोप्सहरू छिटो।
3. दुवै पक्षमा भारी गर्मी र खैरो पोर्क चोप्समा भारी कुखुरामा हीटको तेल, लगभग 5 मिनेट।
4. "13 9" बेकिंग डिशमा पर्कबाट पोर्क हटाउनुहोस्।
5. प्यानमा चिकन स्टक जोड्नुहोस् र पन्डि dripping को हटाउन हिसाब गर्न, एक फोडा ल्याउन। गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस्।
6. प्यान मा माटो को चारै ओर सब्जियों को व्यवस्था गर्नुहोस।
7. चिकन भाइरस र पान drippings संग प्यानमा सूप र खट्टा क्रीम थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
8. पनमा सुँगुर र सब्जियों माथि हाल्नुहोस्।
9 मिनेटमा पन्नी र पकाउनुहोस्, त्यसपछि पनी उभिन्छ र 20-25 मिनेट लामो लाग्दछ जब सुँगुर पोकिन्छ र सब्जियां निविदा हुन्छ। प्यान मा चटनी संग सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 930 |
| कुल मोटा | 61 g |
| पागलिएको बोसो | 27 जी |
| असंतृप्त फैट | 23 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 260 मिलीग्राम |
| सोडियम | 54 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 g |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 64 g |