बेक्ड भरिएको आलु नुस्खा

बेक्ड स्टफ गरिएको आलुहरू आलु पाक्ने गरी बनाइन्छन्, त्यसपछि मासु हटाउँछन् र यसलाई लुकासिच्छात्मक तत्वहरू जस्तै खट्टा क्रीम, बेकन र पनीरसँग धकेल्छन्। यो भर्ती पाईएको छ वा आलु खालहरूमा पछाडि पुर्याइएको छ, त्यसपछि पफ गरिएको र सुनन सम्म पकाइएको छ।

यस नुस्खामा ठूलो रस्केट बेकिंग आलु उत्तम काम गर्दछ। Yukon सुन आलु पनि काम गर्दैन; उनको छाला धेरै पतली छ र पकाउँदा आलुले विभाजित हुने हुन्छ। तपाईं अन्य सामग्रीहरू थप्दा यो नुस्खा पनि फरक गर्न सक्नुहुन्छ; केही पकाएको प्याज र लसुन थप गर्नुहोस्, वा तपाईंले पनीर को प्रकार प्रयोग गर्नुहुन्छ जुन फरक छ।

यो नुस्खा साँच्चै राम्रोसँग मुक्त हुन्छ। केवल आलुको बेकन र पनीर मिश्रण संग आलु भर्नुहोस्, त्यसपछि 20 मिनेटको लागि तिनीहरूलाई ठोलो त्यसपछि कुकी पानामा स्थिर गर्नुहोस्। प्लास्टिक लपेटोको साथ राम्रो जमे भएका आलु को लपेटो र 4 महिना सम्म स्थिर गर्नुहोस्। ठंड पछि प्रयोग गर्न, तिनीहरूलाई 400 डिग्री फारेजमा फ्रिजबाट लगभग 40 देखि 50 मिनेट सम्म उठाउनुहोस् वा आलु सम्म ताप्न र माथिल्लो ब्राउनमा सुरु हुन्छ।

यी आलुहरू रूस्ट चिकनबाट मासुलोफसम्म सबभन्दा अचम्म लाग्दो हुन्छ जुन गर्मीमा ग्रिलमा पकाइएको स्टिकमा । तपाईलाई पूर्ण भोजनको लागि चाहिन्छ एक कुरकुरा हरियो सलाद वा मीठो फल सलाद

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. ओवन पहिले 375 डिग्री एफ ओ गर्न र पनी ओवन रैक ओवन को बीच मा सुनिश्चित गर्नुहोस।
  2. आलुलाई एउटा काँधमा राख्नुहोस् र नरम मक्खनको 2 चम्मचको साथ रमाईलो राम्रोसँग कोट गर्न। ओवन रैकमा दायाँ आलु राख्नुहोस् र 45 देखि 55 मिनेटसम्म बेक गर्नुहोस् वा तपाईंको औंलाहरु संग थिच्न जब आलु नरम हुन्छ। ओवनबाट आलु हटाउनुहोस् र 20 मिनेटको लागि तार रैकमा चल्न दिनुहोस्।
  3. जब आलुले ह्यान्डल गर्न सजिलो ठान्छन्, सावधानीपूर्वक तिनीहरूलाई आधा लम्बाइमा काट्नुहोस्। आलु खालबाट पाकेको मासु हटाउनुहोस्, मासु र छालाको 1/4 "खोल छोडेर।
  1. ठूलो मिक्सर कटोरामा पकाएको आटोको मासु राख्नुहोस्। 1/4 कप नरम मक्खन जोड्नुहोस् र संयुक्त सम्म हराउनुहोस्। खट्टा कपाल, बेकन, पनीर, नमक, र काली मिर्चमा र हिँड्न सम्म 1 मिनेटसम्म हराउनुहोस्।
  2. चम्मच वा पाइप आलुको मिश्रण आलु गोलाहरूमा फर्काउँछ र पेपरिकासँग छिट्छ । 20 देखि 25 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा आलु सम्म किनारमा सुनहरा भूरा घुमाउन थाल्यो र थोपा फुट्छ। वा माथि निर्देशित रूपमा तिनीहरूलाई स्थिर गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 297
कुल मोटा 15 जी
पागलिएको बोसो 9 जी
असंतृप्त फैट 4 जी
कोलेस्ट्रॉल 43 मिलीग्राम
सोडियम 165 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 33 जी
आहार फाइबर 4 जी
प्रोटिन 9 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)