हर्ब भुना भयो टर्की स्तन धन्यवाद धन्यवाद वा कुनै पनि समयको लागि एक सजिलो विधि हो। म टर्की छाती र एक पुरा टर्की भुइँमा मनपराउन चाहन्छु, त्यसो त मेरो धेरै छोरोहरू छन्। यो जस्तो देखिन्छ जस्तो कि त्यहाँ कुनै पनि टर्की स्तनको वरपर पनि जान्छ; यो नुस्खाले समस्यालाई हल गर्दछ, खासकर यदि तपाईंको परिवारले सेतो मासु मन पर्छ।
एक टर्की भुटान गर्न सजिलो छ; तपाईं भर्खर खाना पकाउने समयको अन्तमा तापमान जाँच गर्न सम्झनु हुन्छ। सबै पोल्ट्री 165 * एफ पुग्छ, खाना खाने सुरक्षा कारणहरूको लागि मासु थर्मामीटर संग परीक्षण।
धन्यवादको लागि यो सरल नुस्खाको मज्जा लिनुहोस्। वा यो वर्षको कुनै अन्य समय बनाउनुहोस्; बायाँहरू उत्कृष्ट छन्!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 हड्डी-मा, टर्की छातीमा छाला (4 देखि 6 पाउण्ड)
- 1/2 कप कटा अजवा
- साढे तीन बजेतिर
- 2 चम्मच ताजा थिम पातहरु
- 3 चम्मच मक्खन
- 1 चम्मच नमक
- 1/8 चम्मच मिर्च
- 1 कप चिकन भाइरस
यसलाई कसरी बनाउने?
- पूर्वोत्तर ओवन 325 डिग्री एफ। ठूलो भुमिमा प्यानमा टर्की स्तन राख्नुहोस्। खुट्टाले माछाबाट टर्की छाला ढोका।
- एक खाना प्रोसेसरमा, अजमोद, तुलसी, थिम, मक्खन, नमक र कालो मिर्च जोड्नुहोस्; पेस्ट फारम सम्म प्रक्रिया यस प्यास्ट को सबै भन्दा छाला को छाला को अधीन गर्नुहोस; टर्कीको छातीमा पछाडी छाला। छालाको बायाँको बाकस रूनुहोस्।
- बरसात प्यानमा कुखुराको भित्री डालो गर्नुहोस्। रोस्ट टर्की, खुला, लगभग 30 मिनेट प्रति पाउन्ड, वा 4 देखि 6 पाउन्ड स्तनको लागि 2 देखि 2-1 / 2 घण्टा सम्म, वा मासु थर्मामीटरमा 165 डिग्री फरेन्ज गर्दछ।
- आवरण र हर्ब फ्रान्स टर्की टेलिभिजनमा 10 मिनेटको लागि स्तन खडा गरौं र रस पुन: वितरित गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसपछि टर्कीलाई सेवा गर्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 460 |
| कुल मोटा | 1 9 |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 207 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2,114 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 55 g |