बेक्ड जिट ती अविश्वसनीय रूप देखि अनुकूल अनुकूल व्यञ्जनहरु मध्ये एक हो जुन तपाईं आफ्नो मूड, तपाईंको परिवारको स्वाद वा तपाईंको हातमा भएका सामग्रीहरू सट्टा गर्न परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। यो सजिलो पास्ता डिशमा खरानी भएको भुइँमा वा भुना भयो सब्जहरू थप्ने कोशिश गर्नुहोस्।
लसुन रोटी र सीजर सलाद संग सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 16 औंस ziti पास्ता
- 1 ठूलो अन्डा
- 15 औंस रिकोटा पनीर
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1/4 कप कटा ताजा तुलसी (वैकल्पिक)
- 2 कप टुकडा मोोजार्सेना पनीर
- 4-1 / 2 कप स्पागेटी चटनी (घर का बना या एक जार देखि)
- 1/2 वटा कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- पूर्वोत्तर ओवन 350 डिग्री एफ।
- "अल डेन्टे" को लागि प्याकेज दिशाहरू अनुसार पास्ता तयार गर्नुहोस्। नाली।
- ठूलो कटोरामा अण्डा हरायो। रिकोटा पनीर लसुन पाउडर, तुरुन्त र मोटोरेला 1 कप। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- पकाएको पास्ता र स्प्याग्टी ससको 2 कप जोड्नुहोस्।
- 9 x 13 प्यानमा 1 कपको स्प्यागेट्ट सस डाल्नुहोस्।
- जिटिट मिश्रण संग शीर्ष। बाँकी चटनीको साथ माथि। चटनीमाथि बाँकी मोोजजारिला र पेर्मेसन पनीर छिट्नुहोस्।
- पन्नीको साथ कवर गर्नुहोस्, र 20 मिनेट पाना गर्नुहोस्। पन्नी हटाउनुहोस् र सुनको खैरो र बुलबुली सम्म अर्को 10-20 मिनेटको हिसाब गर्नुहोस्।
- पास्ता आराम गर्न 10 मिनेट पहिले सेवा गर्न दिनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 543 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 152 मिलीग्राम |
| सोडियम | 300 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 71 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 30 जी |