कुरकुरा, सुगन्धित टोस्टड लहसुन ब्रेडको लागि यो स्वादिष्ट नुस्खा बनाउन धेरै सजिलो छ। यो एक स्पागेटी या लासागना रात्रि को लागि एकदम समृद्ध छ , या जब तपाईं एक खाना मा केहि गर्म र स्वादपूर्ण रोटी को सेवा गर्न चाहते हो।
तपाईं यस नुस्खामा फ्रान्सेली वा इटालियन रोटी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। म पतली र कुरकुरा baguettes को प्रयोग को सिफारिश नहीं गर्छन, किनकि उनि सिर्फ मक्खन रोटी को रूप मा मक्खन को अवशोषण नहीं गर्नेछन्। रोटी यसको लागि केहि सात हुनुपर्छ, र एक राम्रो नरम कुंठा त्यसैले सुगन्धित लहसुन मिश्रण यो डुबाइयो। निस्सन्देह, सबैभन्दा राम्रो लसुन रोटीको लागि, आफैं रोटी बनाउनुहोस्।
ताजा लसुन यो नुस्खाको लागि आवश्यक छ। लसुन बेचेको prechopped प्रयोग नगर्नुहोस् कि तरल मा पैक गरिएको छ; यो ताजा लौह को रूप मा पर्याप्त स्वाद छैन। र निर्जलित लसुन फ्लेक्स वा लसुन पाउडर प्रयोग नगर्नुहोस्। यो वास्तविक कुरा हुनु पर्छ।
तपाईं सक्नुहुन्छ भने, यदि यो चाहानुहुन्छ भने केही पनीर यो नुस्खामा जोड्नुहोस्। टोस्टर ओवनमा केहि मिनेट पछि, कटाई वा ग्रेटेड पिर्मेसन, रोमनो, वा प्रोटोलोन पनीर संग रोटी बाहिर र माथि उठाउनुहोस्। पनीर पिघ्न र बबल गर्न सुरु नभएसम्म ओवनमा फर्कनुहोस्। कस्तो उपचार
यदि तपाईं सम्पूर्ण संलग्न खुट्टा बनाउन चाहनुहुन्छ भने, प्रत्येक टुक्रा बीच पनीर राख्नुहोस् र ढोकाको पुनरावृद्धि गर्नुहोस्। सम्पूर्ण चीज पन्नी र बेकमा पछाडि पनीर नरम र पिउने सम्म पुग्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 1/2 फ्रान्सेली रोटी
- 5 चम्मच मक्खन (नरम)
- 2 tablespoons
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 3 लौह लसुन (कुचल)
- पिच नमक
- चुरोट काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
- 1/2 "स्सिसहरूमा रोटी काट्नुहोस् एक भित्री चाकू प्रयोग गरी।
- एक सानो कटोरा मा मक्खन, जैतून को तेल, लसुन, नमक र काली मिर्च को मिश्रण र एक चम्मच पछि संग मिश्रण जब सम्म यो राम्रो संग मिश्रण छैन। रोटी स्लाइसहरूमा समान मिश्रण फैल्नुहोस्।
- त्यसपछि एक टोस्टर ओवन र टोस्टमा रोटी स्लाइसहरू राख्नुहोस् जब सम्म मक्खन बुलबुला हुन्छ र रोटी को किनारा भूरी हो।
- तपाईं यो रोटी पनि थोडा भिन्न बनावटको लागि ओवनमा बनाउन सक्नुहुन्छ। रोटी सोचेको छ।
- मक्खन मिश्रण संग फैलिएको पछि रोफ बनाउन को लागी रोटी स्लाइसहरू रस, र भारी कर्तव्य पन्जामा लुगा लगाउँदा पन्नी माथि खुल्ला छ। 10-12 मिनेटको लागि 450 डिग्री ओवनमा राख्नुहोस् जब सम्म मक्खन पिघेको छ र रोटीको शीर्ष कुरकुरा हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 128 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 9 |
| सोडियम | 59 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 2 जी |