बेकड फिश एश बुधबार

यो सरल डिश ह्याण्डरैडिश , सेब, र खट्टा क्रीम संग बनाइएको मसालेदार मिठाई चटनीलाई हाइलाइट गर्दछ। यो पारंपरिक जर्मन व्यञ्जन मा धेरै विशिष्ट सामाग्री हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

Preheat ओवर 350 सम्म।
पट्टा वा फाइलहरूको लागि मक्खन एक क्यास्सेल डिश। कुल्ला र माछा सुक्नुहोस्। सिरकाको साथ छिटो र पिघल मक्खन ब्रश माथि। दाखिला राखिएको तरकारी राख्नुहोस्।
5 मिनेटको लागि फिललेटहरू उठाउनुहोस्।
बीचमा, अन्य अवयवहरू सँगसँगै मिश्रण गर्नुहोस्, नमक र चिनीसँग स्वाद गर्न।
माछा मा चटनी फैलाउनुहोस् र अर्को 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, वा जब सम्म माछाले फोर्कको साथ सजिलै फ्लेक गर्दछ र चटनीले पक्कै छ।

सुझाव सेवा गर्दै: आलिसित आलु र भत्किलो ब्रोकोली वा ब्रुसेल्स मुकुट।

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)