देश फ्राइड मीठो आलु

यी सरल तलामा मीठो आलुले एक राम्रो नाश्ता वा राती डाइरेक्ट्री डिश बनाउँछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. गर्मीको तेल वा डिलप्पिंगमा ठूलो भारी स्किलेट।
  2. मीठो आलु, प्याज, नमक र काली मिर्च थप्नुहोस्।
  3. हल्का रूपमा खारेज नहुनुहोस् र लगभग 10 मिनेट सम्म पकाउनुहोस्।
  4. अनलक गर्नुहोस् र लगभग 20 मिनेट लामो खाना पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ खैरो र निविदा नभएसम्म धेरै पल्ट घुम्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्

सजिलो प्यान-फ्राइड मीठो आलु पकाउनुहोस्

प्यारा आलु पट्टियों

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 20 9
कुल मोटा 10 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 6 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 440 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 29 जी
आहार फाइबर 4 जी
प्रोटिन 3 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)