शब्द "बो बन्स" फ्रांसीसी शब्द "बो," बाट आउँछ जुन यसको अर्थ हो।
यो तयारी नारियल बटु बिनको नुहाउने एक नारियल नारियल भरिएको छ र पिघलिएको चकलेट बार्कमा लुकेको छ, यसलाई एक मिठाई राम्रो बनाउनुपर्दछ, तपाईले दुई पटक बोल्नुपर्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 कप मक्खन
- 1 14-औंसले सुत्न सकिएको दूध सक्दछ
- 1 पाउन्ड पाउडर चीनी
- 1 चम्मच वेनिला
- 21 औंस नारियल (फ्लेक्ड)
- 12 औंस बादाम छाल (वा चकलेट बार्क)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक डबल बॉयलर मा, मक्खन पिघ्न। मीठो कन्डोड गरिएको दूधमा हलचल।
- अर्को पाउडर पाउनु र वेनिला जोड्नुहोस्। सुचारु नभई मिक्स गर्नुहोस्।
- अन्तमा, हात नारियल मा हलचल। एक कटोरा मा मिश्रण डालो।
- कटोराको आवरण गर्नुहोस् र रातभर रातो नारियल मिश्रण फ्रिज गर्नुहोस्।
- अर्को दिन, भाँडा वा मोम पेपरको साथ दुई दुई पाना पानाहरू लाइन गर्नुहोस्। सानो बटुआको आकारमा बल रोल गर्नुहोस्। तयार पाक पानाहरू मध्ये एकमा राख्नुहोस्।
- डबल बायलरको तलमा हीट पानी। शीर्ष बत्ती जोड्नुहोस्। छाल तोड्नुहोस् र दोहोरो बायलरको शीर्षमा टुक्राहरू राख्नुहोस्।
- नरिवल बो बन्सहरू उठाउन स्किवर प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई पिघल छालमा डुबाउनुहोस् र अर्को तयार पाक पानामा राख्नुहोस्। पिघलिएको छालमा डुबेर पिच्छे र मोम पेपरमा सेट नगरेसम्म राख्नुहोस्।
- ट्रेलाई फ्रिजमा राख्नुहोस्। एकपटक तपाईंको घरको न्यानो हुन्छ भने बो बन्सले फ्रिजमा एक वाटरलाइट कन्टेनरमा भण्डारण गरेपछि एकपटक। यदि तपाईंसँग सुन्दर घर छ भने, तिनीहरू फ्रिजको बाहिर भण्डारण गर्न सकिन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 160 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 7 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम |
| सोडियम | 14 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |