यी स्वादिष्ट टर्की कटलेटहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू मशरूम र जडी बूटियों संग सटे भएका छन्, साथसाथै शीरी र मक्खनले स्वाद बढाउँछ। सेवा गर्नु पहिले क्रीम जोड्नुहोस् र तपाईसँग एक ठूलो, हृदयको भोजन पाउनुहुनेछ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 देखि 8 टर्की कटलेट
- 1/4 कप फला
- 1 चम्मच पेपर
- 1 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच मिर्च
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 3 चम्मच मक्खन
- 6 देखि 8 औंस कटाई मशरूम
- 4 हरा प्याज, कटाई
- 2 चम्मच सूखी शरी
- 1/2 चम्मच सूखे टरागन
- 1/2 चम्मच सूखे पत्ता थिम
- 1/2 चम्मच सूखे गुलाबी
- 2 चम्मच ताजा कटा अजवा
- 1/2 कप भारी क्रीम
- 1 चम्मचले गार्निशको लागि ताजा अजयलाई काट्यो
यसलाई कसरी बनाउने?
- कचौरा आटा, पेप्रिका, 1 चम्मच नुन र 1/4 चम्मच मिर्च। आटा मिश्रण मा ड्रेजे टर्की कटलेट।
- जैतूनको तेल र ठूलो मक्खनमा अँध्यारो मक्खन राख्नुहोस् मध्यम गर्मीमा। टर्कीमा टर्कीमा खैरो टर्की, लगभग 2 मिनेट प्रत्येक पक्षमा पकाउनुहोस्। टर्की कटरहरू हटाउनुहोस् र तातो राख्नुहोस्।
- प्यानमा बाँकी मक्खन थप गर्नुहोस् र मशरूम र हरियो प्याज जोड्नुहोस्। कुकुर, हलचल, लगभग 2 मिनेटको लागि; शेर थप गर्नुहोस्। जडी बूटी र भारी क्रीम जोड्नुहोस्। हल्का मोटो भएको चटमा कम गर्न सम्म कुक गर्नुहोस्।
- टर्कीमा टर्की स्लाइसहरू फर्काउनुहोस्; स्वादको लागि नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्। कटौती मा चटनी चम्मच को माध्यम ले, एक मिनेट या दुई को माध्यम ले गर्मी को लागि पकाना।
- टर्की कटलेटको शीर्षमा ताजा सेवा गर्न ताजा अजवाली।
अधिक टर्की कलेटले व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 3833 |
| कुल मोटा | 161 जी |
| पागलिएको बोसो | 46 जी |
| असंतृप्त फैट | 54 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1,846 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3,287 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 546 g |