टमाटरको साथ सजिलो चिन्ता सलाद

रोमिन लेटूसीमा यो सजिलो, उत्कृष्ट चखने चिन्ता सलाद वा टमाटर स्लाइस वा अटोकोडो स्लाइसहरूसँग मिश्रित ग्रीकको बिदाको सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक मध्यम कटोरा मा, अजवाली, प्याज, नींबू का रस, मेयोनेज, र स्वादको लागि नमक र काली मिर्च संग चिन्ता मिलाउनुहोस्।
  2. रोमनाइन लेटस र पतला कटा टमाटर वा मिश्रित ग्रीसको बिस्तारमा सेवा गर्नुहोस्।
  3. एवोकोडो स्लाइस वा चेरी टमाटर स्लाइसका साथ गार्निश।

तपाईं पनि मन पर्छ

ताजा डिलसँग दक्षिणी चुरोट चिन्ता

सरल ठुलो चिन्ता सलाद

अधिक चिंराट व्यञ्जनहरु

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 217
कुल मोटा 21 जी
पागलिएको बोसो 3 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 26 मिलीग्राम
सोडियम 313 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 5 g
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 3 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)