चिन्ता र एन्जिल हेयर पास्ता

एक क्रीमयुक्त सॉस मा एन्जिल बाल पास्ता या स्पागेटी रंगीन लाल घंटी काली मिर्च, चिंरालो र बर्फ मटर संग माथि छ।

एक धेरै विशेष भोजन को लागि टाउको सलाद संग यस पकवान को सेवा गर्नुहोस।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. मध्यम गर्मी मा एक saucepan मा, मक्खन पिघल। 2 मिनेटको लागि आटा र पकाएर हिउँदिरहनुहोस्।
  2. दूध र क्रीम जोड्नुहोस् एक सज्जनमा उकालो ल्याउन र कुकुरसम्म पुर्याउन, लामो समयसम्म चिसो लगाइदिनुहोस्।
  3. Pesto, अजमोद, लसुन, पिर्मेसन पनीर, नमक, काली मिर्च, वर्कसेर्सशायर र ट्याबसोको सॉस जोड्नुहोस्; राम्रो तरिकाले मिश्रित हलचल।
  4. सबैभन्दा कम सम्भव सेटिङमा गर्मी घटाउनुहोस् र कहिलेकाहीँ न्यानो राख्नुहोस्।
  5. प्याकेज निर्देशनहरू पछ्याउँदा पास्ता पाल्पा उबलिएको पानीमा छर्नुहोस्
  1. पास्ता खाना पकाउँदा पातलो काली मिर्च स्ट्रिप्स, बर्फ मटर र चिन्ता धेरै सानो मात्रामा उबल पानीमा वा सब्जीको तेलमा स्टिर-फ्राइमा राख्नुहोस्। लगभग 3 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्, वा जब सब्जियां मात्र निविदा हुन्छ र चिन्ताले पकाउँछ।
  2. पास्ता नाली, चटनी संग मिश्रण र चार व्यक्तिगत सेवा कटोरा बीच विभाजित।
  3. प्रत्येक गर्म पकाएको चिन्ता, काली मिर्च स्ट्रिप्स र बर्फ मटरको साथ प्रत्येक सेवा गर्ने गार्निश; तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 828
कुल मोटा 25 g
पागलिएको बोसो 13 g
असंतृप्त फैट 7 g
कोलेस्ट्रॉल 283 मिलीग्राम
सोडियम 1,065 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 103 जी
आहार फाइबर 8 जी
प्रोटिन 48 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)