घर का बना बारबेक्यू माटबल, धीमी कुकर

स्वादिष्ट परिवार भोजन को लागि यिनी मासुबल को सेवा गर्नुहोस या चावल या आलु संग सेवा गर्नुहोस।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. मिठाई मासुबल तत्वहरू र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। 1 चम्मच तेलको साथ माछा माछा र भूरामा आकार गर्नुहोस्। पेपर टोलहरूमा नाली।
  2. क्रक बर्तनमा सबै सस सामग्री थप्नुहोस् र राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्। मासुबलहरू थप्नुहोस् र पकाउनुहोस्, कवरमा 5 देखि 6 घण्टा (2 देखि 3 सम्म उच्च)।
  3. चावल वा आलुको साथ मुख्य डिशको रूपमा सेवा गर्नुहोस्, वा ढिलो कुकरबाट एपटिजरको रूपमा सेवा गर्नुहोस्। लगभग 60 मासुबल बनाउँछ।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 198
कुल मोटा 6 g
पागलिएको बोसो 2 जी
असंतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 61 मिलीग्राम
सोडियम 446 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 20 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 16 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)