गहिरो फ्रिली टर्की पकाउँदा, तपाईं तेलमा जान अघि बर्डमा धेरै स्वाद पाउन चाहानुहुन्छ। यो क्लासिक काजुन-इन्जेक्शन इन्सुलेशनले टर्कीलाई निविदा दिनेछ किनभने यो स्वाद बढाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप सब्जी तेल
- 3/4 कप सेतो सिरका
- 1/4 कप केली मिर्च
- 1/4 कप काली मिर्च
- 1/4 कप
- काजुन सिजन
- 2 tablespoons Tabasco
यसलाई कसरी बनाउने?
- मिक्सिंग कटोरामा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस् र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। यसले चाँडै बसोबास गर्नेछ ताकि यो मिलाएर राख्नुहोस्।
- राम्रो तरिकाले कोट टर्की अकुशल संग। यदि सम्भव छ कि छाती मा छाला को तल अन्न बनाउनुहोस्।
- टर्की एक ठूलो कन्टेनर वा रिसेबल योग्य थलोमा राख्नुहोस्। फ्रिजमा 8 देखि 24 घण्टाको बीचमा।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 2201 |
| कुल मोटा | 228 जी |
| पागलिएको बोसो | 16 जी |
| असंतृप्त फैट | 160 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 20 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 46 जी |
| आहार फाइबर | 17 जी |
| प्रोटिन | 8 जी |