सबैले नाश्ता स्यान्डविच मन पराउँछन्। तिनीहरू चाँडै बनाउन, सजिलो बनाउन, र दौडमा खाँदै गर्दा राउन्ड मार्नको लागि एकदमै छिटो हुनुहुन्छ। तर हामीमध्ये अधिकांशले शायद एक धेरै धेरै बेकन, अण्डा र पनीर नाश्ता स्यान्डविचहरू छन्, त्यसो भए किन यो बिचमा स्विच नगर्नु हुन्छ?
ब्ल्याक डल्फिन इनको फ्लाइट डिलिन इन्जिनको रूपमा, फ्लोरिडाको सबैभन्दा उच्च अन्तराष्ट्रिय होटल होटलहरू मध्ये एक, म निरन्तर चुनौती दिन्छु कि रचनात्मक र अप्रत्याशित नाश्ता स्यान्डविच विचारहरूको साथ।
मसँग स्वादिष्ट वस्तुहरू जस्तै चिन्ता र चिट्ठीहरू, केला रोटी पेनकेकहरू, र जस्तै, नाश्ता स्यान्डविचमा पूर्ण रूपमा मेनु भएको भए पनि सधैं एकजना पनि मनपर्ने जस्तो देखिन्छ।
त्यसोभए कि तपाइँ तल तल्लो चिसो र माथिल्लो चोटी जस्तै चिसो कुखुरा, अण्डा, बेकन र गरम चटनी महानी मक्खन बिस्किट जस्तै शीर्ष माथि मनपर्छ, रमाईलो उकालोको साथमा अधिक गेहूंको रोटी, एभोकैडो, sriracha, र स्वास पनीर संग स्वास्थ्य स्वास्थ्य होस्ट नाश्ता स्यान्डविचमा चाहनुहुन्छ। अण्डाहरू, त्यहाँ तपाईंसँग एक लाख सम्भावनाहरू छन्।
त्यसैले यदि तपाइँ आफ्नो दिन सुरू गर्न नयाँ कुरा बढाउँदै हुनुहुन्छ भने, यो यो सजिलो नाश्ता स्यान्डविच मार्गदर्शकसँग स्विच गर्ने समय हो! केही सरल चरणहरू पछ्याएर, अनन्त स्वादिष्ट सम्भावनाहरूको साथ - तपाईं हप्ताको हरेक बिहान एकदम सही रचनात्मक स्यान्डविच सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
दिशानिर्देशहरू
- एक ठूलो स्यान्डविचले 6 धेरै महत्त्वपूर्ण गुणहरू समावेश गर्दछ - मिठाई, नमस्कार, चिसो, अम्लीय, क्रीमयुक्त र क्रिसमस गुणहरू संयोजन गरेर, तपाईं स्यान्डविचलाई सिर्जित गर्ने सबै स्वाद प्रोफाइलहरू र स्वादहरू बनाउनुहुनेछ जुन प्रत्येक कुकुरलाई अनावश्यक बनाउँछ।
- एक स्यान्डविच सिर्जना गर्न न केवल सबै स्वादहरू मात्र छन्, तर एक साथ रहन्छ, एक निर्माणको कलालाई विचार गर्नु पर्छ। अवयवहरू संयोजन गरेर जो स्ट्याक वा एकअर्कालाई टाँस्नुहोस्, तपाइँ अन्तिम सङ्ग्रह सम्म सँगसँगै रहन स्यान्डविच सिर्जना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
- मेनो एकदम राम्रो आधारको रूपमा काम गर्दछ र ग्लुको साथ सबै कुरा एकसाथै सहयोग गर्न मद्दत गर्दछ।
- पनीर पनीर पनि फिसो लाग्ने वस्तुहरु राख्ने मा पनि मद्दत गर्दछ
- स्यान्डविचको सबैभन्दा ठूलो घटक (बर्गरको बर्गरको अंश सोच्नु पर्छ) तल तिर बस्नु पर्छ त्यसैले अन्य अवयवहरू बाहिर निस्केको हुँदैन।
- कसाई पेपरमा समाप्त स्यान्डविचको लपेटेर, र यसलाई भित्री चाकूको साथमा आधा लगाएर, तपाईं दुई सिद्ध पछाडिहरू पाउन सक्नुहुनेछ कि बिस्तारै बाहिर निस्कनु पर्छ।
मनमा राख्न एक धेरै महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू
- सिनविचहरू गर्म र थोरै राखेपछि तपाईंले तिनीहरूलाई बनाउनुको लागि टिनफोइललाई चमत्कार गर्दछ।
- थप क्रान्तिको लागि, केहि मक्खन संग रोटी रोटी वा प्यान टोस्स्टिंग कोसिस गर्नुहोस्
- अवयवकर्ताहरू जुन "जानुहोस्" वा एक साथ बढाउनुहोस् प्रयोग गर्नुहोस् - यद्यपि एउटै क्षेत्रमा, क्षेत्र वा सीजनबाट खानेकुराहरू प्राय: टमाटरहरू र तुरुन्त, वा अनानास र क्लिनिक, वा ऋषि र कद्दू जस्तै स्वादको स्वाद गर्छन्।
- यसलाई सफा गर्नुहोस्! एक स्वादिष्ट सॉस जोडेर, तपाइँ अर्को स्तरमा नियमित रूपमा पुरानो स्यान्डविच लिन सक्नुहुनेछ।
- जब तपाई अण्डाहरू समावेश गर्नुहुन्छ, याद गर्नुहोस् कि विभिन्न बनावटहरू प्राप्त गर्न एक टन तरिकाहरू - चिन्ता, तलामा, चिसो छेउ, स्क्रैबल, सजिलो, माथिका उकालो, कडा उकालो, मार्बल, सास भिडी आदि ...
यदि यी पोइन्टहरू प्रयोग गर्न तपाईंलाई केही मद्दत चाहिन्छ भने, रचनात्मक प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तलका कोटीहरूबाट केही वस्तुहरू छान्नुहोस्:
ब्रेडहरू
बागलेल, अंग्रेजी मफिन, टोस्ट, न्यान, पिता, फोकाकोस, साइबाटा, बोरीको, सोरडू, तिल बिन बिन, बिस्कुट, टोर्टिला, क्रोइसेंट, फ्लैट रोटी, लपेटो,
प्रोटीन
Bacon , Ham, Pork Roll, Sausage, Turkey, Fried Chicken, Pulled Pork, Brisket,, Pork Belly, Chorizo, Porchetta,
वैकल्पिक प्रोटोन्स
टुना, स्मोक गरिएको सामन बतख अगे, चिकन अण्डा, क्वेल एग, टोफु, कालो बीन्स, Hummus, नट, नट बटरहरू
चीजहरू
कैदर्ड, म्यान्टर, स्विस, प्रोलोन, ब्री, मोजजारेला, हभारी, फन्टिन, स्मोक भयो गौडा, एसिगो, अमेरिकन, क्रीम पनीर, पिमेन्टो पनीर, फिटा
ग्रीस
अरुकुला, पातलो, कुखुरा, केरा, चार्ड, वाटर, बेसिल, टकसाल, मल, मक्खन, मक्खन लिफ्ट, शेव्ड ब्रुसेल्स रुचियाँ
Toppings
टमाटर, कार्बोलाइज्ड प्याज, पकाएको जलपीनो, साल्सा, सेब, गाजर, लसुन, भुगानी, भुना भयो रातो मक्खन, फ्राइड प्याज, शुद्ध पेद्दीन, पकाइएको लाल प्याज, ड्रिल
सॉस
पेस्टो, हनी मक्खन, चिप्टोले मेयो, जाम, लसुन एइली, श्रीराचा, हट सॉस, हजारौं टापु, मूंगफली मक्खन, एप्पल मक्खन, मसालेदार रातो काली मिर्च स्प्रेड, आटिचोक तपसेड, जैतूनको तेल, बेल्लुमिक सिरका, मक्खन,
सबै भयानक संभावनाहरु द्वारा अभिभूत गरियो? यी सिफारिसहरूमध्ये तपाईंको हातमा प्रयास गर्नुहोस् र यसमा आफ्नै व्यक्तिगत स्पिन राख्नुहोस्।
उदाहरण र प्रेरणा:
- टोस्टड ब्रायन, फ्राइड एग, मुनिटर, अरुगुला + चिपपटल एओली
- मेयोनेजको साथ चिपपोट गर्न सक्ने एडोबो सॉस मिक्स गर्नुहोस् - जसलाई तपाईको स्पाइस सहिष्णुताले ह्यान्डल गर्न सक्दछ। मध्यम ऊँची उचाईमा अण्डालाई तान्नुहोस् र आफ्नो अनुहार टोस्ट गर्नुहोस्। जब अन्डा गरिन्छ, माथि यो म्यूनिटर पनीरको टुक्रा संग र अलग। चप्पल एओली संग बंक को दुवै पक्षहरु स्मियर। पनीर संग टाँसिएको तलामा अण्डा जोडेर बाहिरी तलको माथिल्लो तिर र माथिल्लो अङ्गुर संग।
- अङ्ग्रेजी मफिन, स्क्रैम्ब्ड एग, गौडा, हाम + एप्पल मक्खन
- हट चटनी र नुनको ड्यासको साथ 2 अण्डालाई बिस्तार गर्नुहोस् र हल्का नरोक्न प्यानमा राख्नुहोस्। गर्मीलाई मध्यम पार्नुहोस् र आफ्नो अंग्रेजी मफिनलाई टोस्टरमा राख्नुहोस्। लगातार अण्डाहरू हिँड्नुहोस् त्यसैले तिनीहरू मलाई र हल्का र माथि गौडाको टुक्राको साथमा रहन्छन्। अण्डालाई राख्नुहोस् र ह्यामलाई प्यानमा राख्नुहोस्, जबसम्म मासुले यो कुनै रङ्ग लगाउन नसक्ने हो भने तलना। सेब मक्खनसँग टोस्स्ड अंग्रेजी मफिन स्मियर र ह्याम, अण्डा र पनीर थप गर्नुहोस्।
- बिस्कुट , ओभर मध्यम अनुहार, फ्राइड चिकन , हनी, अमेरिकी पनीर र हट सॉस
- फ्रिज चिकन टेलरहरू वा तयार वा लेफ्टिनो प्रयोग गर्नुहोस्। तरकारीमा बिस्कुट काटेर आधा र प्रत्येक आधामा पनीरको 1 टुक्रा राख्नुहोस्। पनीर पिघ्न र बिस्कुट तातो नभएसम्म ब्रोलर भित्र राख्नुहोस्। फेरी 1 अण्डा मध्यम मा र नमक र काली मिर्च संग छिटो। ब्रोलरबाट पनीर बिस्कुट हटाउनुहोस् र फ्राइड चिकन, मधुको एक खुट्टा, अण्डा र तातो चटनीको केहि डिश जोड्नुहोस्। शीर्षमा बिस्कुटको शीर्ष आधा राख्नुहोस्।
- Tortilla, सुनी साइड एग, Queso फ्रेस्को, कालो बीन्स, Chorizo, पकाएको लाल प्याज र Cilantro
- चुरोट रातो प्याज, प्याज, टमाटर र सिलिटोरोसँग चोरिजो फ्रिज गर्नुहोस्, र एउटा सानो सेतो कालो कालो। अण्डाको चिसो छेउमा र तातो तुस्किलालाई पकाउनुहोस्, त्यसैले यो अधिक पतला छ। धूप साइड अन्डा, क्वेसो फ्रेसको, कालो सेम, पकाएको रातो प्याज, स्पिमेटेड कोरोरियो र केही सेलिन्ट्रो पातहरू र रोल एक burrito जस्तै थप्नुहोस्।
- Croissant, मध्यम उबले एग, एप्पल, Brie, हनी र पागल
- पानी खान्नुहोस्, 8 मिनेटको लागि कुकको लागि अण्डा थप्नुहोस्, ठुलो पानीमा झन्डा, खुट्टा र टुक्रा। एक न्यानो क्रोधकारलाई न्यानो गर्नुहोस् र ब्रीको केहि स्लाइसहरू जोड्नुहोस्, सेब, थोडा मुट्ठीको भाँडा, मधुमेहको बिरुवा र मध्यम उबले अण्डाको केहि थोरै स्लाइसहरू।
- कायाटाटा, संगमरमर अगे, पेस्टो, टमाटर, तुलसी र मोजजारेला
- स्लाइस काइबाटामा आधा र र बिरुवाले जैतून को तेल संग। सुनको खैरो र कुरकुरा सम्म एक पनीनीमा ग्रिल गर्नुहोस्। एक गज्जस्तो nonstick प्यानमा एक अण्डा क्रिक र यसलाई पकाउन सुरु गरौं। आफ्नो बीच को माध्यम ले आफ्नो स्पैलाला चलाएर अण्डा जिरो सेतो मा ब्लीड बन्छ, यसलाई पकाउनुहोस्, त्यसपछि फ्लिप गर्नुहोस् र अन्डा पकाउनुहोस् जब सम्म पकाउनुहोस्। पिस्ताको साथ सीआईबीटा रोटीको स्मरण गर्नुहोस्, मोजराजले, पकाएको अण्डा, टमाटर नमक र तुरुन्त छिटो थप्नुहोस्।
- टोस्टड सोourdough, Pimento पनीर , फ्राइड अ Egg, सॉसेज र मक्खन लेता
- उच्च मा एक ननस्टिक प्यान को गरम गर्नुहोस र तटस्थ तेल को बहाव जोडें। अण्डा जोड्नुहोस् र किनारहरू क्रिसपी र लेसी हो जबसम्म पकाउनुहोस्। पनीटो पनीरको गुडियापको साथ सेतो र माथिको बाकी पकाउन अण्डा फ्लिप गर्नुहोस्। टोस्ट सोर्सो र मक्खनको साथ एक टुक्रा निस्कन्छ। सोजी जोड्नुहोस्, त्यसपछि pimento पनीर जोडिएको तलामा अण्डा । लेट को एक तह संग समाप्त।
- टोस्टड फोककोस, इटालीको मृतक टिकाको टुना माछा, निलो उकालो अन्डा, फटा, भुना भयो एगप्पैंट, मसालेदार रातो मिर्च फैलाउनुहोस् र पालक
- ताजा लसुन र जैतूनको तेलको साथ भुना भयो रातो काली मिल्दो र अलग। स्लाइस फोकसिया एक कदम देखि फैलिएको मसलादार लाल मिर्च संग आधा र स्मियर मा। पकाको टुना को तल तह फोक्सaccia को निचला भाग मा जोडें र नरम उबला भयो अन्डा जोडें। यसलाई फटा र माथिको पातलो पातलो र बोल्सामाइक ग्लास को बगावको साथ छिटो पार्नुहोस्।
- Bagel, क्रीम पनीर, स्मोक्ड सल्मन, नरम उबले अण्डा, ग्रील्ड एसराग्रास र डिल
- टेलर टेलेल सम्म पुग्छ जब सम्म सुनको खैरो र हर तरफ क्रीम पनीर संग। स्लिम गरिएको सामन को एक तह जोड्नुहोस्, एक कटाई नरम उबलाएको अण्डा, केहि चिसोहरु को ग्रील्ड एस्पेरगास र कटा डिल को छिद्र।
- टोस्टड पुरा ग्र्रेन, एवोकैडो, श्रीराचा, शीतल उबले अण्डा, र स्विस पनीर
- पानी खान्नुहोस् र अण्डा थप्नुहोस्। 7 मिनेटको लागि समय र त्यसपछि ठुलो पानीमा द्रुत, झटका हटाउनुहोस्, र छिटो छिटो। पतली राउन्डमा अण्डालाई स्वाद गर्नुहोस्। स्विस पनीरको टुक्रा एक टुक्रा त्रसित पुरा अनाज को टुक्रा जोड्नुहोस् र नरम उकालो अण्डा र sriracha को एक बगाव थप गर्नुहोस्। टोस्टड जोगे्र्रेन रोटीको अर्को टुक्रामा एक एकोकोडोको हाश्रा र ताजा नींबूको रस निचोड थप्नुहोस।
- क्यान्सर बीफ हैश र स्विस पनीर ग्रीस पनीर नाई
- ननस्टिक प्यानमा मक्खन थप्नुहोस् र कटा मीठो प्याज जोड्नुहोस्। नरम नभएसम्म कुकुर र गर्मीबाट हटाउनुहोस्। अधिक मक्खन र केहि कटा भयो उबले आलु, लसुन नमक, र प्यापिका थप गर्नुहोस् र आलुले खैरो लाग्न नसक्ने खाना पान्छन्। एक कटा कर्किएको गोडा र आरक्षित प्याज को एक मुट्ठी जोड्नुहोस् र सबै लामो कुरकुरा सम्म सुरु हुन्छ जब सम्म लामो समय सम्म कुकुर। टेक्सास टोस्टको टुक्रा लिनुहोस् र यसलाई स्वाइज पनीरको टुक्रा र कुखुराको माटो हाई ह्यासको साथमा राख्नुहोस्। बायाँको टाँसको टाँस्नुहोस् दुश्मन सरसफाइको साथ र माथिल्लो पनी स्विस पनीरको अर्को भाग। स्यान्डविच बन्द गर्नुहोस् र बाहिरी बाहिरी। जबसम्म रोटी क्रिस हुन्छ र पनीर पिघेको छ। यदि चम्किलो साइड अन्डाको साथ माथि जानुहोस्!
उत्कृष्ट नाश्ता व्यंजनहरूसँग थप मद्दत चाहानुहुन्छ? यी सबै उत्कृष्ट दिन सुरुवातका लागि पूर्ण नुस्खा प्राप्त गर्न तल लिंकहरू क्लिक गर्नुहोस्।