यो चिया, केवल लामो र हटर बनाउने जस्तो छ
हर्बल रोगहरू एक शक्तिशाली पेय बनाउन र हाम्रो मनपर्ने जड़ी बूटियों बाट तेल निकाल्नु एक सजिलो बाटो हो। यो एक तरिका प्राय: प्राकृतिक उपचार मा आज टोनिक्स जस्तै प्रयोग गरिन्छ र हर्बल क्याप्सन र गोलहरूको राम्रो विकल्प हो। हर्बल इन्फ्लुसनहरू एकदम राम्रो तरिका हो जुन प्रारम्भिक वसन्त जडीबुटीको मजा लिन्छ।
जब तपाईं धेरै तरिकाहरू सिक्नुहुन्छ कि तपाइँ आफ्नो हेबै बगैंचा प्रयोग गर्नका लागि आफ्नो स्वास्थ्यको साथसाथै गृह र सुन्दर उत्पादनका लागि, तपाइँले भित्तिहरूको उपयोगिता पत्ता लगाउनुहुनेछ।
तिनीहरू बनाउन र सजिलो प्रयास भन्दा धेरै समयको लागि सजिलो छ, तर त्यो समय प्रायः पर्खाइमा बिताईन्छ।
हर्बल इन्फ्यूजन के हो?
जब पनि तपाईं चाँदी बनाउनुहुन्छ, तपाई वास्तवमा एक इन्फ्यूजन बनाउनुहुन्छ। यी बलियो हर्बल संक्रमण एउटै विधिको साथ बनाइन्छ। फरक फरक छ कि जडीबूटी लामो (अक्सर धेरै घन्टा) को लागि खपत गर्न अनुमति दिइएको छ, किनकि यी कहिलेकाहीं 'लामो संक्रामक' भनिन्छ।
लामो इन्फ्यूजनले लाभकारी गुणहरू र जडी बूटीहरू, छालहरू, जराहरू र फूलहरू प्रयोग गर्ने पोषक तत्वहरू निकाल्छ। हामी जार भित्र भाप र गर्मीलाई पनि ती तत्वहरू निकाल्न जाँच्न पनि।
उपयोगहरु
हर्बल संक्रमण विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- तपाईं यसलाई औषधिको मूल्यको लागि पिउन र ठोक्नु वा अवास्तविक मजा लिनुहोस्।
- धेरै घरपरिवार को प्रसाधन सामाग्री र टोपील सैलून जस्तै उपचार मा इन्फ्यूसन प्रयोग गरिन्छ।
- तिनीहरू प्राकृतिक र जैविक घर उत्पादनहरू जस्तै बगैचा उर्वरक र बग पगालहरूमा उपस्थिति बनाउन सक्छन्।
- लसुन र केनी मिर्चको एक इन्फ्यूजनले खराबीहरू तपाईंको बिरुवाबाट टाढा राख्नको लागि चमत्कार गर्दछ।
लोकप्रिय औषधि इन्फ्यूजन सामग्रीमा नटल, कमफ्रेरी, मुलेन, रातो चौंरी, र खाडीको भुइँ समावेश छ। तथापि, यी प्रत्येक सावधानी संग प्रयोग गरिनु पर्छ र यो सामान्यतया एक पटक मात्र एक मात्र प्रयोग गर्न उत्तम हुन्छ।
एक महान चखने इन्फ्यूजन बनाउन को लागी, सामान्य जड़ी बूटियों को छाती , अदरक र कुनै खनिज शामिल छ।
यदि तपाई धेरै धेरै उपभोग गर्नुहुन्छ भने केही जडीबुटीहरू हानिकारक हुन सक्छ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ, एक इन्फ्यूजन धेरै लामो छ, वा गलत जडी बूटीहरू संयुक्त हुन्छन्। यस कारणको लागि, कृपया कुनै पनि इन्फ्युजन र जडीबुटीको लागि तपाईंको अनुसन्धान गर्नुहोस् यदि तपाई यसलाई पिउन चाहनुहुन्छ भने। विश्वसनीय स्रोतहरूबाट व्यञ्जनहरू पछ्याउन र दिईएको चेतावनीमा ध्यान दिनुहोस्।
प्याज पिउन अघि आफ्नो चिकित्सक वा हर्बलपन्थीलाई सल्लाह दिनुहोस्।
हर्बल इन्फ्यूजन कसरी बनाउने?
हर्बल संक्रमणले तयार पार्न निकै छोटो समय लिन्छ, तर तपाईलाई राम्ररी हल्लाउन पर्खनु पर्दछ। तपाईंको हर्बल इन्फ्यूजन नुस्खामा सिफारिस गरिएको समयहरू र मापनहरूको पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्।
हर्बल इन्फ्यूजन बनाउनको लागी, तपाइँलाई तीन चीजहरू आवश्यक पर्दछ।
- तपाईंको छनौटको 1 चम्मच सूखे जडीबुटी
- 1 कप उबलते तातो पानी
- ग्लास जार एक तंग ढक्कन संग (यकिन गर्नुहोस् कि यो धेरै सफा छ)
यदि तपाई मनपराउनुहुन्छ जडी बूटीहरू र पानी ठूलो उड्युजन गर्न को लागी बढ्न सक्छ। धेरै व्यक्ति एक समयमा 1 क्वार्ट बनाउन छनौट गर्दछ र यसले 1 कपको सुकेको जरा बत्तीको पानीको कोटाको लागि आवश्यक पर्दछ। यद्यपि, जब तपाइँ पहिलो इन्फ्युजन तयार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सानो भोल्युम सर्वोत्तम हुनेछ ताकि तपाईं यसलाई मन नपराउनुहुन्न भने तपाईलाई बर्बाद गर्दैन।
इन्फ्यूजन गर्ने बेला, जार राख्न हरेक पटक भाप राख्नको लागि निश्चित हुनुहोस्।
भित्र पसेको गर्मी तपाईंको जडी बूटहरुमा सबै लाभकारी यौगिहरु जारी गर्न महत्वपूर्ण छ।
- गिलास कंटेनरमा जडी बूटीहरू राख्नुहोस्।
- जडी बूटियों मा उबलते पानी डालो ताकि उनि पुरा तरिकाले कवर गरिए।
- भाप र अस्थिर तेलहरू बचाउनको लागि एक तंग फिटिंग ढक्कन संग जार मुहर।
- इन्फ्यूसनलाई पानी नदिनुहोस् जबसम्म पानी खानु हुँदैन वा तपाईंको इन्फ्यूजन नुस्खाको लागि समयको अनुशंसित मात्राको लागि।
- चीजसेब्लोथ वा ठीक मेष स्ट्रेनर (वा दुबै) प्रयोग गरेर खर्च गरिएको जडीबुटी रोक्नुहोस्। सबै जडी बूटी हटाउन आवश्यक दोहोर्याउनुहोस्।
- परिणामस्वरूप तरल एक इन्फ्यूजन भनिन्छ। जार सफा गर्नुहोस् र इन्सुलेन भित्र राख्नुहोस्।
- एक इन्फ्यूजन 48 घण्टा सम्म फ्रिज गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं जार भित्र जडीबुटी समावेश गर्न चाहनुहुन्छ भने एक पवित्र बनाउनुहोस्। चीजको थोपाको सानो टुक्रा भित्र जडीबुटी राख्नुहोस्, यो ट्रिङसँग बन्द छ र तपाईंको जार उबलते पानी भित्र बन्डल राख्नुहोस्।
तपाईं सजिलो सट्टाको लागि स्ट्राइक ह्याङ्गलाई पनि रोक्न सक्नुहुनेछ। यस अवस्थामा, विचलन आवश्यक छैन।
सामान्यतया, जडहरू र छालहरू लगभग 8 घण्टाको सबैभन्दा लामो इन्फ्यूजन (वा एक कण) चाहिन्छ। पत्तियां कम्तिमा कम्तिमा 30 मिनेटको लागि कम्तीमा 4 घण्टा, फूलहरु 2 घण्टा र बीज र ताजा जामको लागि इन्फ्लुइन्ट गर्न सकिन्छ।
कथन के हो?
यदि एक मजबूत पेय वांछित छ, त्यो एक कण भनिन्छ। विच्छेदहरू प्राय: जड, बार्क, सूखे बेरीका लागि प्रयोग गरिन्छ, र तेल निकासीको लागि बलियो, अधिक लामो तापक्रम चाहिने अन्य पौध सामाग्री।
एक कण बनाउन को लागी, जडी बूटियों र पानी को साना सससेन मा जोड्नुहोस। एक ढक्कन संग आवरण गर्नुहोस् र बिस्तारै उकालो ल्याउनुहोस्। मिक्सले 20 देखि 45 मिनेटसम्म (वा तपाइँको नुस्खाको अनुसार) को साथमा उकालो गर्न अनुमति दिनुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस्, तनाव, र भण्डारण जारमा राख्नुहोस्।